颈部刮痧有什么好处？刮脖子有什么坏处？
1和刮颈有什么好处？
1，疏通经络
现在越来越多的人患有颈椎病、肩周炎、腰痛，因为这些肌肉经常处于紧张收缩的状态，刮痧可以舒筋活络，消除疼痛病灶；解除肌肉紧张可以明显缓解疼痛症状，也有利于病变的恢复。
2.促进新陈代谢
现在我们人体每天都在不断的进行新陈代谢，皮肤下的毛孔里沉积了大量的毒素。刮痧可以使新陈代谢留下的废物排出体外，使体内的血液更加顺畅，恢复自然的代谢活力。
2.刮脖子有什么坏处？
1，如上所述，脖子前面不适合刮，这个地方掌握不好容易受伤。
2.虽然颈后适合刮，但也不宜多刮，否则会造成皮肤损伤。
这就是刮脖子的全部。虽然刮颈很少见，但这部分还是有人做的。但是如果要刮脖子，朋友们还是要找一个靠谱的刮痧室进行治疗，避免不必要的意外。
3.刮脖子要注意什么？
1.这些人不适合刮痧。
中医专家提醒，刮痧有适应症。如果不符合适应症，盲目刮痧会加重症状。比如气滞血瘀的人可以通过刮痧来疏通经络，但气血两虚的人就不要刮，因为这类人本来就气血不足，刮了之后往往会出血刮痧，会进一步加重气血不足的问题。
此外，容易疲劳、常感乏力、爱出汗、面色苍白、气血不足的人，也不适合刮痧。血液病患者，或者容易出血的人，湿疹破皮的人，危重病人也不适合刮痧。孕妇的腹部和有骨折的部位也不适合刮痧。刮痧不仅会使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快，还会刺激交感神经反射，增加心脏负担，所以对于心脏病严重的人来说，刮痧是非常危险的。
2.刮是不能来回刮的
掌握时间也是刮痧效果的重要一环。专家建议，一般每个部位刮15 ~ 30次，以3 ~ 5分钟为宜；局部病灶或局部保健一般在20-30分钟之间，全身刮痧要在40-50分钟之间。另外，刮的时候不要来回刮，要从上到下，从里到外一个方向刮。因为刮痧对皮肤确实有些损伤，所以第一次刮痧后要等一段时间，一般5 ~ 7天左右，再刮第二次。