用醋泡黑豆最正确的方法

首先将购买的黑豆用清水洗净，放入筐中晾干。

第二，晾干后放入锅中用中火煎至表皮爆裂。

第三，爆皮后，翻炒10分钟。

四、炒好的黑豆冷却后放入锅中。

五、加入1000克香醋，不加黑豆。

6.把它放在阴凉处一个月。

用醋泡黑豆具有护肤、减肥、补肾、明目、乌发的作用，能有效改善因看电脑或电视时间过长而引起的便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺疾病、白发、冠心病、视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等症状。同时，用醋泡黑豆对改善近视等眼疾也有很好的效果。