枕芯哪个好？
选枕头无非就是选枕芯。哪种枕芯比较好？是消费者购买枕头首先要解决的问题。现在市面上各种枕芯都有，绿豆皮，决明子，蚕沙，薰衣草等等。接下来，我们来看看这些不同种类的枕芯的作用。
(1)绿豆壳枕芯
绿豆皮是绿豆芽孵化后脱落的外壳。其特点是凉爽、透气、散热快，有助于睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对大脑有益。
(2)决明子枕芯
决明子微寒，微带草香。把它放在枕头上睡觉，闻起来就像睡在绿草中。其种子坚硬，可用于头颈部穴位，因此可用于治疗头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等。肝阳上亢所致。
两者都有辅助功能。夏天凉爽舒适，冬天温暖。(3)蚕沙枕芯
蚕沙有清凉解热、舒经活络、促进脑部血液循环的作用。早在明代，它就被用来填充枕芯，是皇室喜爱的寝具。蚕沙填充蚕沙枕采用筛选、消毒等科学处理方法制成，干净卫生，芳香扑鼻，富有弹性，经久耐用，能自然调节睡眠状态。
(4)茉莉枕芯
茉莉花瓣透气、排汗、散热，香味清新持久，串串紧密均匀，色泽鲜绿油润，味道清新芳香，使室内空气充满自然清新感。填充茉莉花瓣的枕头可以带来清爽舒适的睡眠，更适合在炎热的夏天使用。
(5)薰衣草枕芯
100%纯天然薰衣草枕芯采用天然草本植物薰衣草，去除枝叶，保留花瓣，保留天然芳香精华，自然风干后仔细筛选晾干而成。闻起来很香，有安神、祛风、降血压、解毒的功效，能放松肌肉，促进睡眠。
(6)白鹅绒枕芯
鹅绒枕头一般用鹅胸上最好的羽绒作为填充物。
具有良好的回弹性、吸湿性和排湿性，特别是长期使用后。羽绒纤维独特的三维结构保证了其优异的蓬松张力、丰满的质感和柔软的触感。没有枕头保养，你无法健康睡眠；
很多人家里的枕头用了就永远旧了，但是如果保养不当，枕头的保质期也会超过。羽绒枕最好经常除湿，乳胶枕在水中清洗，竹炭枕在太阳浴中可靠复壮。不健康的枕头不仅影响睡眠质量，甚至可能导致经常落枕。
枕头的填充物越来越多样，竹炭枕头是保健的新宠。农委会林业实验所副研究员黄国雄表示，茶叶有清热解毒的功能，睡在上面可以帮助头部血液循环，还有吸湿* * *，一两个月晒一次日光浴可以帮助茶叶恢复功能。因为茶重，大概是1。5-2。5斤是正常的。
对于流口水、头发短(容易磨损枕面布)的用户，最好使用枕巾，延长枕头寿命。耳鼻喉科医生蔡荣展说，加一条枕巾，勤换，隔离头皮屑和灰尘，有助于保持健康。买枕头的时候，一定要先试一试再买。
试着把枕头贴近肩线躺下，试着模拟真实的睡姿，然后试着换个姿势后是否同样舒服。最好躺10分钟以上。枕头的用途是支撑头部，减少肩部和颈部的压力。对于侧睡、平躺的人，可以选择支撑性更好的枕头，比如乳胶枕。那些习惯趴着睡觉的人需要特别柔软的枕头来保护他们的脖子，比如特别柔软的羽绒枕头。打呼噜的人要注意枕头的高度，尽量保持呼吸道通畅。作为床上用品，人们通常注重被褥、枕巾、枕套的清洁和晾晒，却很少“邀请”枕头到外面晾晒。众所周知，每晚睡觉时，枕头是被褥中的腥臭气息通过的“咽喉动脉”。此外，人睡觉时呼出的不纯气体大量渗透，成为藏污纳垢的“脏乱”之地。
仅靠清洗外部枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的腥臭味却无法去除，所以枕头成了现代家庭的卫生盲区。特别要注意的是，如果是呼吸道、消化或头部皮肤的卫生盲点。还会使枕芯受到细菌和病毒的污染，可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。
所以枕头要经常烘干消毒，保持卫生。有条件的家庭不仅要多晾枕头，还要经常更换枕芯。根据医学专家的建议，枕芯至少两年更换一次，每周烘干一次。
以上是为你整理的常见枕芯材料，但不要小看这些枕芯，对缓解疲劳，提高睡眠质量有很大的帮助。当然，购买时需要特别注意，谨防买到假枕芯。
仅靠清洗外部枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的腥臭味却无法去除，所以枕头成了现代家庭的卫生盲区。特别要注意的是，如果是呼吸道、消化或头部皮肤的卫生盲点。还会使枕芯受到细菌和病毒的污染，可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。
所以枕头要经常烘干消毒，保持卫生。有条件的家庭不仅要多晾枕头，还要经常更换枕芯。根据医学专家的建议，枕芯至少两年更换一次，每周烘干一次。
以上是为你整理的常见枕芯材料，但不要小看这些枕芯，对缓解疲劳，提高睡眠质量有很大的帮助。当然，购买时需要特别注意，谨防买到假枕芯。