红豆沙糖浆的做法是怎样的?
材料
红豆600克,陈皮1片
调味品
适量的红糖
工作方法
1.红豆洗净,放入碗中,冷水浸泡1夜。陈皮洗净,用水软化,刮掉内外皮上的杂质。
2.将红豆、陈皮放入锅中,加入16-20碗水(1碗约250 ml),大火烧开,再小火煮约2小时。红豆皮裂开时,加入适量红糖煮好,关火炖一会儿。
健康贴士
红豆含有多种矿物质和维生素B,具有润肠、利尿、消肿、解毒的作用;陈皮有助于止咳、化痰、助消化。同锅加红豆,可以增强香气。
好菜头
红豆蕴含着无限的向往和向往,而新年菜品的选择作为压轴,更能表现出主人细腻的心思和丰富的感情。