木瓜排骨牛奶汤怎么做?

食品

木瓜1

排骨1斤

2汤匙花生仁

生姜2片

牛奶500毫升

水1000克

鸡精1g

3克盐

步骤

1.木瓜去皮去籽,切成小块;花生洗净,用清水浸泡十分钟左右;

2.牛奶加木瓜炖15分钟。

3.排骨洗净,切成小块,然后用冷水冲洗干净;

4.锅中放水,放入排骨、姜片、花生,大火烧开后转小火1小时;然后加入牛奶盒木瓜,小火再赞半小时。最后加入鸡精粉和盐调味。