中国现存最早的气功指导专著是

中国现存最早的气功指导专著是《阙古石齐》。

简介“雀谷石齐”,以养生著称,气功以劝人避谷著称。长沙马王堆三号西汉墓葬出土的帛书。作者无考。整篇文章400字。写于战国时期。原本没有称号,现在命名为马王堆汉墓帛书整理队。专研释绍,劝人避谷,方法专一,可为饵,相辅相成。原文中有许多缺陷。

《但谷噬气》:

引自《文物》6月刊1975,标点略有改动。原文由“马王堆汉墓帛书整理组”解读,现代文字放在括号内,辅以方括号,突出了篇幅的不足和难以确认的文字的缺失。这是我国现存最早的气功护谷专著。原著失传已久,作者不详。1973年在湖南长沙马王堆三号汉墓中发掘。

是一部记载谷中食气的帛书,其关于谷中食气的论述,有理论、方法和治病经验。内容非常丰富,学术价值不可估量。发表于《马王堆医书研究》第二期(1981)。