她是复旦大学的校花。她从不运动，爱吃肥肉。她活到了112岁。他爱长寿的秘诀是什么？
颜幼云出生于1905。其祖父严信厚是创办四明银行的实业家，也是中国商业银行首任总经理。他的父亲晏子继承父业，在上海经营源丰润银行和元吉银行。自从颜幼云出生后，他的家庭一直很宽裕。
而她恰好赶上了一个西方文化改革的时代。女性读书在有教养的家庭中也很普遍。颜家兄弟姐妹多，父亲就给他们请了两个大学老师，一个教语文，一个教英语。上世纪20年代，中国的高等教育还处于起步阶段。
全国只有三万多大学生，能进大学的女生更是凤毛麟角。严的三个姐姐也考上了大学。1927年，颜幼云进入复旦大学。那时候考上复旦的女生很少，而颜幼云长得漂亮，家庭条件也不错。她从不每天换衣服。她在整个校园都很受欢迎，追求她的富家子弟，但她不喜欢他们中的任何一个。
她在一次舞会上遇见了杨广玲。他是湖州丝商的女婿。他毕业于清华大学，在普林斯顿大学获得法学博士学位。毕业后，他在中国驻美国大使馆工作。这次他以专家的身份参加了日内瓦鸦片会议。英俊的杨广灵赢得了颜幼云的芳心。
他们跳了一支舞，杨广玲也看中了她。两人很快相恋，杨广灵和颜幼云办了个聚会？世纪婚礼？震惊了整个上海。婚后还和杨广陵一起出国旅游，在菲律宾生活。严幼云生了他的三个女儿。
可惜太平洋战争爆发，杨光浩壮烈牺牲。日军攻占马尼拉时，严幼云带着三个女儿躲在乡下。老大妈，没吃过苦，开始种地，养鸡，给三个女儿做鞋，和其他外交官的家属住在一起。
但是，在这种悲惨的环境下，颜幼云依然保持着乐观的心态。她在业余时间弹钢琴，她很快学会了制作酱油和肥皂。这种农村生活直到1945才结束。由于外交官夫人的身份，她在联合国找到了一份工作。
在工作中，我遇到了外交官顾维钧。1959年，颜幼云正式退役。她和顾维钧也在这一年结婚了。顾维钧健康长寿。他曾经写过一部500万字的回忆录，里面全是颜幼云为了让他保持健康的悉心照料。
每天早上他醒来后，颜幼云都会给他准备一杯热牛奶，让她喝完再回去睡觉。他在1985去世，享年97岁，而90多岁的严幼云依然读书看报、打麻将、烤饼、织毛衣，有时甚至心情愉快地吃一顿大肉饭。
100岁了还穿高跟鞋喷香水，一点都不觉得自己老，还在自传里解释了一些长寿的秘诀，就是？心态好？根据一些科学家的研究，保持乐观的心态确实可以延长寿命，而颜幼云的一生，尽管有些艰辛，也是非常精彩的。于2017年去世，享年112岁。