现在很流行艾灸，但是艾灸的原理是什么？

艾灸是中医调理身体的一种手段。从中医的角度来说，人生病是因为体内经络不通，阴阳失衡。这和西医说的一样，就是经络不通，气血不通。艾灸可以利用热量达到温经、行气、活血的效果，从而对身体产生调理作用。

1.温暖刺激的原理

简单来说，艾灸保健就是通过艾火对人体某些特定部位的刺激，达到保健调理的效果。艾灸时，皮肤外的温度可高达130，皮肤内的嫩肤也可达50。

当皮肤内外都在经受高温刺激时，这种刺激会加速皮肤局部的血液循环和淋巴循环，从而消除平滑肌痉挛。而且高温的刺激还能促进汗液分泌的增加，有利于代谢产物的排出。不仅如此，艾灸的温热作用还可以促进药物更快的吸收。

2.经络调节原理

艾灸的理论基础是经络学说。人是属于一个整体的，五脏六腑四肢相融。能保持整体和谐关系的是身体的自控调节系统。经络在体内起着传递信息的作用。大脑对信息进行处理后，发出指令，然后通过经络系统传递到四肢和内脏器官。经络属于人体的多功能调节系统。

因此，对人体穴位进行艾灸后，艾火的热量会刺激穴位，从而产生相互协同、双重作用的效果。从而达到全身的调理效果。