庄子养生理论的精髓是什么

他的理论被普通人误解了。

先分内外,后重内轻外,有内无外。内在是指自我的内心世界,外在是指有形的、千变万化的外部世界。

道“终究是真的”,任何与道有关的东西都与“真”有关