健康知识手抄报内容

1.用卫生纸擦拭餐具、水果、面部:很多卫生纸没有消毒或消毒不彻底,里面的填充物或粉末碎屑也容易残留在餐具或水果上,如果进入人体会影响健康。所以用卫生纸擦餐具、水果、脸是不合适的。

2.用抹布擦干餐具和水果:一般家庭,抹布是万能的,既可以擦桌子,也可以擦餐具。如果不经常消毒、清洗、晾晒,潮湿有营养的抹布适合各种病原微生物的繁殖。不用抹布擦餐具和水果更卫生。

3.饭后洗餐具、水果、蔬菜:洗餐可以用来清洗餐具、蔬菜、水果,去除餐具上的油渍和水果、蔬菜上的农药残留,已经成为人们生活中必不可少的日常用品。但很少有人知道,含有烷基苯磺酸钠的洗餐食对人体健康有害。为了减少餐洗对人体健康的危害,在洗蔬菜水果时,要注意浓度不要太高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后需要用流水反复冲洗。餐具洗涤也是如此。另外,不要在地摊上买不合格的散装饭,因为这些饭大多是不合格的。

4.用纱布口罩盖住食物:夏天用纱布口罩盖住食物可以防止苍蝇的直接污染,但不能一下子盖住。因为苍蝇在纱幔上产下的卵和身上的污垢还是会从纱幔的缝隙中掉下来,污染食物。所以要多管齐下防蝇,最好是把苍蝇挡在外面。

饭前便后洗手;

手是人体的“外交器官”,在所有人的“外事活动”中起带头作用,如从事各种劳动、倒垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、擦凳子等。所以手很容易感染很多病原微生物。科学家做了这样一项调查,一只没洗过的手至少含有40,000到400,000个细菌。指甲缝是细菌藏身的好地方,一个指甲缝可以藏多达38亿个细菌。另外,有人做过一个实验。急性痢疾患者使用5 ~ 8层卫生纸,志贺菌可渗入手中。志贺氏菌在他们手上可以存活3天。流感病毒可以在潮湿温暖的手上存活7天。所以,手很脏。而且在旅行、参观学习、执行任务时,手经常会碰到一些物品,会把手弄脏。特别是传染病患者和看似健康但体内实际有病毒的人,往往会将病原微生物传播到各种物品和器具上。健康人一摸手,病原微生物就会到你手里。如果饭前便后不洗手,会把细菌带进嘴里,吃到肚子里。这就是人们常说的:“细菌来自手,疾病来自口。”所以要养成饭前、便后、下班后勤剪指甲、勤洗手的习惯。