推荐几本养生方面的书(最好简单易懂)

最近没怎么看书。没事就看韩剧，不过今年看了很多感觉不错的中医养生书。让我们把它们记录下来。1.齐音乐:王维工教授作曲。他研究穴位和血液循环，发明了脉搏探测仪。我认为他有一天会因此获得诺贝尔奖，这是对人类的巨大贡献。不幸的是，他上次看完之后把它送给了Xi安的一个朋友，但他从来没有在郑州书店买过。我真想再读一遍。2.病从寒来:日本人写的，建议早上节食，喝生姜红茶，胡萝卜苹果汁。3.从头到脚谈健康:屈立民写的，昨天只看了序言就很感动。她说:如果家家都挂一张经络穴位挂图，那将是传统文化学习的又一个高潮，那将是一件多么令人兴奋的事情。4.求医不如求己。2.一个巴丽的中国人写的，他是除了武庆中之外第二个把我引向经络保健的老师。自从他2006年开始写博客以来，他一直是他的学生，从他那里学到了最多的东西。这本书是我经常送人的书之一。