韩笑吃什么中药？何首乌。最佳抗衰老护发产品
冬季至日节气养生食材药品大全
微寒保健讲究益气补虚，滋养脏腑。
猪肉-滑肤带鱼-祛风治血鸽蛋-滋阴补肾、提高细胞活性生姜-增进食欲辣椒-解毒、滑肤肉桂-通经、抗菌抗辐射冬虫夏草-有效抗癌何首乌-抗衰老护发和微寒保健食谱
保健功效何首乌是一种传统的美容产品，它的名字来源于它能乌发美容。古人也称之为地精，认为是地精，对人体有很好的滋补作用。何首乌含有蒽醌衍生物和卵磷脂，是神经组织的主要成分。原料具有很强的通便作用，其有效成分大黄酚能促进动物的肠道运动。何首乌还能降低血脂和胆固醇，缓解动脉粥样硬化的形成，增强机体的非特异性免疫和细胞免疫，具有抗衰老作用。
饮食宜忌便溏，痰湿者不宜用。何首乌不宜与葱、蒜、萝卜同食。另外，何首乌不是贵重药材，一般药店都能买到。何首乌很少有人形，“人形何首乌”没有特殊的药用价值。
购买和储存:该植物为多年生草本植物，无毛。根细长，顶端有扩大的椭圆形，肉质块根，表皮为黑色或深紫色。茎缠绕，长3~4米，中空，多分枝，基部木质。叶卵圆形，药材呈块状或不规则纺锤形，长6？15厘米，直径4~12厘米。表面红褐色或红褐色，皱缩不均，沟浅，皮孔长，根痕细。气微，味微苦微甜。最好是大、重、实、无裂纹、粉状的。
储存:置于干燥处，防止虫蛀。
特别说明:何首乌晒干制成，润肠通便效果显著，老年人常用；鲜何首乌有较好的消肿作用。用黑豆和黄酒混合熬制的何首乌，补血效果很好，可以滋补强身。
何首乌泡水好处:1，骨软化症(腰膝酸痛，全身发痒，行走困难)。何首乌(最好是有花纹的)和牛膝用好酒浸泡七夜，取出晾干，捣碎，加入枣肉，做成丸子，有五子那么大。每次服用三十到五十粒药丸。空衣服，酒送下来。2、皮肤疼痛(不知道哪里疼)。用何首乌粉和生姜汁调成糊状敷上。敷好后用布包好，用火烫鞋底。3、自汗。用何首乌粉，调唾液，封脐。4、肠风下血。任道无二两用，研之为终。每餐两元，饭前，米汤。5、破血。用何首乌末敷。有特效。6、瘰疬结核(或破或不破，下至胸前，前者可治)，用何首乌根洗净，每日生嚼，取叶捣烂敷患处。7、痈疮。使用无限量的何首乌。，在文武火上煎，加等量的酒，煎几次，贮酒，随时饮用；把残渣烤熟，磨成粉，用酒煮面条，做成丸子，有五子那么大。每次服30粒，空心服，温酒。痊愈后，可以经常服药。