冬天喝什么柠檬日记最健康？

1.玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰、红茶、一汤匙蜂蜜、一小块柠檬片、白水。功效:性质温和，降火，能调节血气，促进血液循环，美容养颜，有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏和胃肠道的作用。长期饮用也有助于促进新陈代谢。起到减肥减脂的作用。二、薏仁茶材料:炒薏仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。将上述材料用热水煮沸。功效:淡化黑斑，美白肌肤。三、花梨红枣蜂蜜茶材料:梨小块，红枣切片，生姜少许，蜂蜜。功效:梨清火润肺，红枣养血。