身体各部位刮痧有什么作用和功效？
一、刮痧的作用和功效
1.刮痧背:舒筋通络。
背部刮痧可以调节肌肉的收缩和放松，调节组织间的压力，起到疏通经络、排除毒素、活血化瘀的作用。
2.刮眼周:改善视力
我们都知道眼睛周围有几个穴位，我们平时做的眼保健操就是为了刺激这些穴位。如果用刮痧代替手指按摩，可以改善眼周经络和气血的循环，缓解视疲劳和干燥。
3.刮胸骨:宽胸理气
心情不好的时候会觉得胸闷气短。用刮梳的单角从上往下慢慢刮胸骨的下半部。在这个位置，八个穴位中有“气会”钟山穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。另外，爱打嗝的人也可以经常刮这个部位。
4.刮颈:促进血液循环，舒筋活络
颈肩不适可以说是白领的一种“职业病”。因为长时间伏案同一姿势工作，很容易伤到颈肩，酸痛肿胀是常有的事。刮痧可以活血舒筋，改善局部气血瘀滞的状态。
5.刮手足:行气通络
怕冷，经常出现手脚冰凉的症状。中医认为这主要与体内阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板表面刮手掌，待手掌发热后再用刮痧板上的凹槽刮手指四周，从根部到指尖每个方向刮5到10次，可以行气通络。同样可以适用于刮脚。
6.刮腹:泻药
很多白领女性因为工作压力大，长期久坐，导致便秘。这时可以用刮痧板的表面从上到下、从左到右依次刮腹部。需要注意的是，如果有内脏下垂，要从下往上刮。
7.剃光头:提神醒脑
头部是全身阳经汇聚的地方。早晨起床后，用刮痧梳擦擦头，可以提振阳气，使人神清气爽。以头顶百会穴为中心，向四周放射状地刮，直到头皮感到发热为止。如果有痛点，可以在这个点反复刮5到10次。
二、夏季刮痧的注意事项
1.刮完后喝一杯热水。
刮痧的治疗使汁孔出汗，病原体排出，消耗了部分体液。刮痧后喝一杯热水，可以补充消耗的部分，促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。
2.不要吹风扇，马上洗澡。
刮痧后一定要避免风寒邪气的侵袭，可以吹电扇等有风的东西，防止邪风通过毛孔放松进入体内。皮肤毛孔闭合恢复原状才能洗澡，一般12小时左右。
3.病情严重的患者需要配合其他治疗方法
对于一些复杂危重的患者，除了刮痧治疗外，还要配合其他药物，以免耽误病情。
三、哪些人不适合刮痧？
1，重疾患者，如恶性肿瘤、糖尿病、心脏病、肝炎、急性传染病等。，应立即送医院观察治疗，以免延误治疗，加重病情。
2、有出血倾向，如白血病、严重血小板减少等患者严禁刮除。
3、年龄较大、体弱、怀孕、月经来潮或白带较多者，不宜禁食。不自信或者对刮痧过敏，饭前饭后半小时内，都是不允许刮痧的。
4.高度过敏的皮肤或皮肤病患者，如皮肤破损、溃疡或伤口未愈合，如痤疮、粉刺、皮肤溃烂或感染性皮肤病等，不宜在伤口处刮擦，以免伤口扩大或引起感染。外伤、骨折也是禁止刮的。
5.体表有明显的大血管，还有眼、耳、鼻孔、舌、唇、前后阴、肚脐(神阙穴)等五官。但可以避开血管，尽量用点压等较轻的方法刮；对于静脉曲张或下肢水肿的患者，刮痧板厚而轻，自下而上刮。此外，尿潴留患者只能通过轻柔的揉、按、推等方式进行治疗。