南京同仁堂的改良红豆大麦茶和蒲公英苦丁茶哪个减内脏脂肪比较好？

两者对减少内脏脂肪都没有效果。红豆大麦茶具有健脾养胃、利湿清热的作用，适合体内湿度大的人饮用。蒲公英苦丁茶的功效中，苦丁茶的左右两边分别是疏风清热，明目生津，蒲公英的主要功效是清热解毒。所以这两种茶都不适合减脂。

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运动比药物更能减少内脏脂肪。

对于胖人来说，用手可以挤出来，用尺子量一量的体表脂肪，通常不会很危险，而看不见的脂肪，也就是内脏脂肪，才是引发心脑血管疾病的“罪魁祸首”。美国一项研究发现，在减少内脏脂肪方面，运动比药物更有效。发表在新一期《梅奥诊所杂志》上的这项研究表明，运动和药物都可以减少内脏脂肪，但在减肥效果相同的情况下，运动比药物更能减少内脏脂肪。

为了比较两种方法对内脏脂肪的影响，美国德克萨斯大学西南医学中心的研究人员选择了3602名受试者，平均年龄为54岁，平均体重指数为31，女性占65%。体重指数的计算方法是用体重(公斤)除以身高(米)的平方。超过25就是超重，超过30就是肥胖。

在6个月的时间里，研究人员进行了多项测试，并使用计算机断层扫描和磁共振成像扫描来评估受试者内脏脂肪的变化。结果表明，虽然运动组和药物组的体重和内脏脂肪都有所减少，但运动组的内脏脂肪明显更好。

人民网-运动比药物更能减少内脏脂肪。