如何在家轻松做SPA
必备神器清单:洗脸器和蒸脸器温馨提示:洗脸器的刷头一定要泡透才能使用。使用后要仔细清洗，最好三个月更换一次刷头。洗面奶蒸仪飞利浦BSC 111/MS 101迷你洗面奶毛孔清洁便携防水洗面奶9月销量:32+店飞利浦旗舰店> & gt金米精华进口仪器美容仪面部家用出口面部年轻化仪离子面膜洗面奶299月销量:3000+店铺金米旗舰店> & gtForeo luna毛孔清洁美容洁面乳电动洗面奶1280月销量:600+店铺FOREO luna旗舰店> & gt& gt& gt松下蒸锅家用双温冷暖香薰纳米蒸汽多功能大功率蒸锅EH-SA97￥26992商家点评:35000+店面>松下自营旗舰店>；松下旗舰店> & gt2899 MEX家用面部蒸锅冷热喷纳米离子喷雾美容仪2692商家月销量:200+店铺MEX旗舰店> & gtMKS柯美自营旗舰店> & gt229金米蒸脸器纳米喷雾补水器洁面美容喷雾热喷美容仪家用蒸脸器239月销量:59+店金米旗舰店> & gt& gt& gt第二步:沐浴浸泡后，面部清洁保湿，然后头部和身体SPA。先把头发弄湿，涂上洗发水，不要急着揉。一边清洗，一边用指尖慢慢打圈，按摩头皮，一寸一寸的循环刺激头部，缓解紧张的情绪，感觉头部放松后冲洗掉泡沫。然后用沐浴露清洗身体，仰卧在浴缸里浸泡。水温35-40摄氏度，记得提前加精油。
必备神器清单:洗发水、沐浴露、精油小贴士:洗发水不要直接接触头皮。摸头发前最好在手心搓出泡沫。洗发水，沐浴露，精油嫩肤护理套装保湿去屑洗发水500ml*3+辅以230ml(新旧包装随机发货)69.9评论:58万+店铺P&G自营旗舰店> & gtLv韩国进口Zilv防脱滋养洗发水不含硅油400ml*2瓶1293商家评论:88万+店铺Lu Ryo的自营旗舰店> & gtLv Ryo的自营旗舰店> & gt129网上国际进口超市> & gt109潘婷氨基酸洗发水套装乳液修复(洗发水500ml+护发素500ml)￥69.92商家评论:1.74万+店铺P&G自营旗舰店> & gt网上超市> & gt￥69.9 & gt；& gt舒肤佳沐浴露持久香氛:550ml*2男女家用沐浴露$82.92。宝洁自营旗舰店> & gt宝洁旗舰店> & gt79.9力士香氛沐浴乳优联迷人肌肤1kg+350g 39.92商家评论:4910000+店铺联合利华自营旗舰店> & gtSuning.cn旗舰店> & gt99.9多芬深层滋养沐浴露/沐浴露1L 48.92商家评论:320万+门店联合利华自营旗舰店> & gt联合利华旗舰店> & gt￥99.9 & gt；& gtAFU精油薰衣草精油10ML痘印/睡1692商家评论:140000+店铺阿福自营旗舰店> & gt阿福旗舰店> & gt139佳美乐澳洲茶树精油祛痘祛印控油助眠单侧面部按摩精油139月销量:100+店铺佳美乐旗舰店> & gt奥沙迪茶树精油单边精油平衡水油清洁痘痘肌肤7月销量:300+店奥沙迪旗舰店> & gt& gt& gtStep3:轻轻按摩并抬起手臂，以手指大圆圈的形式从手掌沿着手肘、手臂、腋下按摩，腿部由下而上向心脏方向按摩。腹部沿肚脐打圈按摩，有减脂收腹的效果。慢慢呼吸，轻轻揉捏每一寸肌肤。嗅觉和触觉带来的感官刺激有助于放松和放松每一个细胞。按摩一刻钟左右，涂上护发素，敷上面膜，在浴缸里躺一会儿，让营养充分吸收。
必备神器清单:浴盐、护发素、面膜小贴士:按摩时最好使用浴盐或泥搓宝，不仅能增强血液循环，还能有效去除老化角质。浴盐护发素面膜Basklin薰衣草浴盐690g暖香足浴粉792商家月销量:100+店铺Basklin旗舰店> & gtBasklin自己的旗舰店> & gt79欧舒丹身体磨砂膏和沐浴泥200g甜杏仁温和清洁去角质舒缓按摩260月销量:500+门店欧舒丹官方旗舰店> & gt中盐薰衣草足浴盐泡脚盐贴脚臭防杀菌去角质角质化沐浴足浴盐29.9月销量:89+店铺中盐旗舰店> & gt& gt& gt潘婷三分钟三分钟奇迹护发素正品修复干性女性柔软护理改善毛羽面膜39.9月销量:5万+店铺P&G旗舰店> & gt蜜蜂花护发素套装柔顺，营养，顺滑，补水，修复，改善干燥和脾气暴躁的家庭2L￥21.9月销量:65438+10万+店铺蜜蜂花家居日用旗舰店> & gt巴黎欧莱雅美发生姜洗发水护发素控油蓬松坚韧丰盈防掉瓶套装259月销量:1000+店铺巴黎欧莱雅美发旗舰店> & gt& gt& gt欧莱雅去角质积雪草微精华面膜女性紧致透明肌肤修复抗皱补水￥1892商家评论:710000+店铺巴黎欧莱雅自营旗舰店> & gt欧莱雅官方旗舰店> & gt199 CHANDO喜马拉雅冰川水光面膜28ml * 3 54评论:20万+店铺自然堂自营旗舰店> & gt皇家妮芳面膜红瓶美白去黄嫩肤祛斑面膜7片79.92商家评论:32万+店铺皇家妮芳自营旗舰店> & gt御泥坊旗舰店> & gt89 (20片)> >第四步:在密集的按摩和泡澡后，你可以起床，然后冲洗头部的按摩霜和护发素，然后擦干身体。然后给自己做个按摩，用按摩油涂抹面部和四肢，用整个手掌按摩全身，精华吸收后就可以穿衣服了。这样既能刺激血液循环，又能刺激淋巴系统排毒。天冷的时候，别忘了打开浴霸或者暖气，以防着凉。
必备神器清单:按摩膏、打底按摩油、身体乳温馨提示:注意在浴缸里泡不超过30分钟，起床后记得及时补水，最好泡一杯凉茶。按摩膏打底按摩油身体乳Bblaboratories日本胎盘面部ph按摩膏美容院面部清洁300g￥189月销售额:300+店铺BbLABORATORIES海外旗舰店> & gt阿芙玫瑰面部按摩香膏120g补水美白139月销量:200+店铺阿芙旗舰店> & gtPOLA/宝丽来B.A柔肤按摩霜90g渗透、滋养、紧致肌肤￥1060月销售额:8+门店宝丽宝丽来旗舰店> & gt& gt& gtAfu荷荷巴油100ML深层补水防止妊娠纹基础油9月销量:900+店Afu旗舰店> & gt佳美乐甜杏仁油100ML基础精油面部按摩油9月销量:39+店佳美乐旗舰店> & gt奥沙迪荷荷巴基础油滋养，保湿和收紧皮肤。7月销售额:500+店铺Oshahdi旗舰店> & gt& gt& gt凡士林5号果酸柔滑乳液精华温和改善皮肤水分滋润男女身体乳￥119.9月销量:10000+店铺凡士林旗舰店> & gt多芬女士身体乳，男士夏季清爽香氛，长效保湿润肤霜，大白碗300ml * 3月销量:1000+门店联合利华海外旗舰店> & gt玉兰油玉兰油烟酰胺身体乳保湿护肤身体乳90ml￥39.9月销量:4000+实体店网上超市> & gt& gt& gt小贴士1。想要复制美容院的专业SPA氛围，离不开音乐、灯光、香薰的效果。只有充分唤醒感官，才能彻底放松身心。建议安装调光配色的吸顶灯或者创意小灯，调成暗暖色调，再搭配几支香薰蜡烛就更好了。第二，家庭SPA美容虽然只有四个步骤，但花洒和浴缸是关键，尤其是浴缸。有条件的朋友建议选择按摩浴缸，不仅有恒温加热和冲浪按摩的功能，还有灯光效果，对于私人spa来说是锦上添花。第三，在选择精油的时候，注意不要直接将单方精油涂抹在身体上。建议买的时候问问怎么搭配使用，或者直接买复合精油搭配基础按摩油使用。洗澡水中的精油可以根据自己的喜好选择，滴几滴即可。4.如果觉得自己做SPA按摩太麻烦，不如换成简单的香薰SPA，对缓解压力也很有用。每天晚上泡二三十分钟敷面膜方便吗？如果可能的话，试着坚持一段时间，尤其是失眠的朋友，一周就能看到效果。热门品牌推荐买什么？屈臣氏旗舰店关注指数:97855主营商品:化妆品、浴盐、去角质、祛痘、爽肤水、面膜。店铺飞利浦旗舰店关注指数:84466主营商品:家用电器、厨房电器、个人护理、数码科技和照明。店铺松下旗舰店关注指数:53876主营商品:电饭煲、电吹风、数码相机、电。在微波炉联合利华旗舰店购物关注指数:13991主要商品:日用品、日常洗涤、个人护理、美容护肤在宝洁旗舰店购物关注指数:24379主要商品:护肤品、沐浴露、洗发水、纸尿裤在金岛旗舰店购物关注指数:8110主要商品:_美发工具、购物、相关精彩话题、女士全身护肤品、女性全收藏婴儿护理品口碑榜推荐防脱发洗发水防脱发洗发水防生发洗发水推荐找好货家用美颜喷雾器哪十款优质美颜喷雾器推荐！孕妇护肤品哪个好？孕妇专用护肤品，助你更孕更美。