按摩真的有用吗？

1，疏通经络

《黄帝内经》提到:“经脉不通；病生于不人道，治疗方法是按摩，也就是说按摩可以疏通经络。如果按足三里，推脾经，可以增加消化液的分泌。

从现代医学的角度来看，按摩主要是刺激周围神经，促进血液和淋巴循环以及组织间的代谢过程，从而协调各组织器官的功能，提高功能的代谢水平。

2、调和气血

明代养生家罗红在《神仙长生》一书中说:“按摩可疏通发窍，旋荣卫”。因为按摩是以柔和柔和的力度，沿着经络和穴位作用于人体，通过经络的传导来调节全身，从而调和营卫的气血，增强身体的健康。

3.提高免疫力

小儿痢疾，按摩时症状减轻或消失；当孩子肺部有干湿罗音时，按揉小横纹。手掌条纹有效。按摩具有消炎、退烧、提高免疫力、增强人体抗病能力的作用。

二、按摩的缺点:

按摩不适合某些人。如各种急性感染性疾病、急性骨髓炎、结核性关节炎、感染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烧伤、皮肤溃疡、肿瘤及各种疮疡。另外，女性月经期，怀孕五个月以上的孕妇，急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。有些久病后太虚弱、有严重心血管疾病或年老体弱的病人，是禁止按摩的。

一般来说，经常按摩可以促进血液循环，有些疾病在出现时完全可以通过按摩来改善我们的身体，可以保证我们的身体处于非常健康的状态。但是按摩的时候其实有很多讲究，有些人真的不适合感冒，大家要多注意。