一个人的外貌是可以改变的。

俗话说，相由心生，命由天造。什么样的心态会让你变成什么样子。如果一个人总是生气和沮丧，他会看起来很痛苦。

如果你有幸有一张漂亮的脸，但你心胸狭窄，长此以往，你会变得丑陋。

温柔健谈，性格开朗，人自然显得精神焕发，气色不错。今后要保持乐观的心态，积极向上。

所以情绪稳定是对一个人最好的保健。记得前两个可以参加比赛，其中一个选手分享了冻龄的秘密。一个办法是保持良好的心态，多参加有能量场的活动，有利于促进心理健康。其实真的是这样。如果你经常和正能量的人在一起，你会逐渐被对方吸引。长此以往，你的正能量就会慢慢上来。如果你和负能量的人在一起，久而久之你就会变成一个爱抱怨的人，所以长期下来你的精神会逐渐增强。

我们每个人都应该永远有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份满意的工作，一个深爱你的爱人，一群值得信赖的朋友。如果我们习惯了感谢别人，就会得到别人更多的信任和爱；如果我们习惯于感谢生活，我们会从生活中得到更多的关心和爱。

永远怀着一颗感恩的心，才能放下身边的一切。

“懂得感恩的人，才会明白人生的真谛！