为什么鞋跟容易「干」？怎么处理？
足跟容易皲裂，多是由于体质差，免疫力低下，如长期维生素缺乏或脚气、脚裂感染等引起，且多为感染引起。这时候最好去医院检查一下皮肤的细菌培养。如果发现真菌，需要及时进行抗真菌治疗。如果脚后跟有裂痕，怎么办？
1.建议每天用温水泡脚。泡脚的时候一定要注意水温，不要太高。水温35~40度，泡脚时间不宜过长。一般需要20~30分钟左右。如果出现局部出血、红肿热痛，这种情况可能会增加细菌感染，尽量少侵入血液循环营养感染。
2.后期需要使用一些促进皮肤吸收的药物，比如保湿霜来滋润皮肤，防止皲裂再次发生。大多可以选择含有凡士林的药膏，可以滋润角化组织的吸收和代谢。
3.如果可能的话，最好检查一下皮肤，做一些细菌培养。如果有真菌，就需要靠精准治疗，比如选择含有抗真菌药物的药膏。
4.急性糖尿病患者需要观察是否有局部出血、红肿热痛或外周循环不良，会诱发缺血缺氧的发作。因此，有必要使用一些药物来改善局部的血液供应，特别是没收循环血液供应的药物，可以促进局部血液循环，防止这些皲裂。
平时一定要多喝水，多注意休息，提高这种真菌感染的几率，必要时注意保暖，经常用温水泡脚，温水中可以含有丰富的蛋白质食物和维生素，可以促进水分的吸收，通过新陈代谢促进细胞的生成，防止干裂的发生。
很多中老年人都有这样的问题。每年秋冬，脚后跟都会有“干裂”。裂深时疼痛难忍，严重时会并发细菌感染，难以愈合。其实这是一种常见的皮肤病，它的出现和很多因素有关。详情请往下看。
鞋跟为什么会「裂」？
1.干性皮肤
脚跟皲裂多发生在秋冬季节，因为秋冬季节气候干燥，环境湿度低。另外，此时手足皮肤的皮脂腺分泌减少。在双重影响下，脚跟皮肤容易皲裂。
2.脚后跟皮肤角质。
随着年龄的增长，通常进入中老年人，很多人的足跟皮肤会有一层厚厚的角质层，导致足跟皮肤变硬，弹性减弱，因此也容易出现皲裂。
3.霉菌感染
如果有些人患有足癣等真菌感染性疾病，在秋冬干燥的气候下，皮肤瘙痒会加重，出现脱屑、皲裂等现象。
4.化学刺激
肥皂、沐浴露、洗洁精等具有一定碱性的化学物质也会刺激皮肤，容易造成皮肤皲裂，所以皮肤敏感的人要注意。
5.脂溶性维生素缺乏症
维生素A能促进上皮生长，保护皮肤，防止皲裂，维生素E还能滋养滋润皮肤。因此，没有维生素A、维生素E等脂溶性维生素，皮肤容易干燥、弹性差、皲裂。
怎么处理？
1.保温
冬天气温低，很多人的脚长时间感觉冷，其实是远端血液循环不畅造成的，而这样会进一步减少局部皮脂腺的分泌。因此，在寒冷的秋冬季，人们应该注意保持手脚的温暖。比如脚后跟干裂的人，可以穿棉鞋保暖，保护脚。
使用润肤霜
很多人的干跟都是皮肤干燥造成的。这个时候要适当使用保湿剂，建议使用维生素E尿素软膏外用，因为尿素可以锁水保湿，维生素E可以有效防止皮肤干燥。此外，涂上蜂蜜和凡士林也可以滋润皮肤。
3.积极治疗足癣等真菌感染。
如果患有足癣等真菌感染，要积极治疗，因为真菌感染会使足跟皮肤反复干燥，也可以涂抗真菌霜。
补充脂溶性维生素
饮食中多吃含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、牛奶等。，多吃水果对防治手脚皲裂有效。
5.其他方法
还可以在开裂的脚后跟上贴一贴治湿止痛的膏药，可以起到一定的止痛和促进愈合的作用。
答:敷凯塞露！
1，凯撒露是稀释的甘油，经常涂就好了。
2.我一次买一盒***12，放在方便的地方，卫生间旁边，床头柜旁边，阳台旁边，沙发旁边。
3、这样，随时随地都可以画。
说到裂脚，大多数人都会想到疼痛。
这样的经历不止一次。所以，我们最好的办法就是早发现，早治疗。
事实上，有些人天生脚就干燥、粗糙、脱皮、没有生气，尤其是脚后跟，冬天和夏天都不断开裂。
眼看着夏天就要到了，像“干树枝”一样的脚真的很糟蹋风景，急需找到滋润一下。
出现“硬皮”，这些问题要注意标志一:身体缺水。
体内水分流失容易导致上火，天气转暖会加重体内缺水的问题。而且如果经常光脚走，脚上的水分会很快蒸发，导致脚上的皮肤脱水干燥，从而脱皮。
对于这样的情况，相对容易解决，只要注意给脚部皮肤补水就可以了。晚上洗脚或者洗澡后可以用一些保湿霜涂在脚后跟上。
标记2:皲裂疼痛
大部分人对干脱皮无动于衷，导致干裂。
在这种情况下，需要及时使用药物进行治疗。推荐使用精神分裂症外用，对皲裂很有效。现在已经被列为市级非物质遗产，可以在网上查到。很方便快捷，现在还有护跟器。
除了以上两种情况，还有一些情况需要注意:
皲裂后容易有一些真菌感染，伴有水泡、瘙痒、蜕皮等。
好好呵护“脚”1，勤按摩
足部按摩可以消除足部疲劳，提高免疫力。搓脚就是先用右手掌搓左手掌，然后交替进行。用手掌紧贴脚后跟搓脚，通过脚掌搓到脚趾，直到手掌和脚底发热，重复十分钟。
2.多泡脚
中医认为:春天泡脚升阳，夏天泡脚消暑，秋天泡脚润肠蠕动，冬天泡脚烧丹田。
用热水泡脚可以扩张足部血管，加速血液循环，增强御寒能力。方法是:热水泡脚，看脚能承受的热量。水应该每次淹没你的脚踝10分钟。
每天，我们的脚要支撑我们的身体，陪伴我们工作和学习。忙碌了一天后，有时我的脚会痛。但是有的人脚后跟经常出问题，有很多裂痕，看着有点吓人。鞋跟为什么会开裂？不仅仅是体内缺水造成的，还要注意这些因素。
秋冬皮肤干燥，空气干燥。空气干燥会使皮肤干燥，很多人皮肤干燥。皮肤严重干燥的人会手脚皲裂。这些皲裂的伤口有深有浅，有时很难愈合。不得已，也有人在脚上套保鲜袋，减少皮肤水分流失，促进皲裂的口腔早日愈合。
角质层较厚，宝宝皮肤娇嫩，不会出现脚后跟干涩的情况。随着年龄的增长，脚后跟的角质层变得更厚，有些老年人洗脚时需要用剪刀把这些厚厚的角质层刮掉。厚厚的角质层会让脚后跟的皮肤更加干燥，结果就是脚后跟容易皲裂。
维生素A缺乏维生素A是人体不可缺少的营养素，其作用不仅是缓解眼睛疲劳，预防夜盲症。维生素A可以维持皮肤健康，帮助皮肤锁住水分，缓解皮肤干燥。如果人体缺乏维生素A，老年人就会出现脚后跟干裂。
对于经常脚后跟干裂的人，要在饮食中增加维生素A的摄入，同时多喝水，不要让身体缺水。如果已经出现干裂，要注意每天增加涂抹保湿霜的次数，让脚后跟皮肤保持滋润状态。秋冬季节也要做好脚部保暖工作。晚上睡觉前，用热水泡脚可以缓解一天的疲劳，并使皮肤湿润，脚后跟干裂的情况也会逐渐减少。
每天晚上洗脚，涂一层凡士林，穿上袜子，睡觉。三天之内，就会收到立竿见影的效果。我刚试过。
肾气不足也会引起。尤其是老年人，阳气开始减弱，气血不足，表现在皮肤上。再多的乳液也治不好，最多能改善。
脚后跟干裂脱皮是很多人都会遇到的工作。但是，在炎热的夏天，她们会穿凉鞋，一想到高跟鞋，她们就会畏缩。所以在生活中，很多女性都期望拥有一双沙色的玉足。怎么办？他们所想的总是与现实相反。本来，让他们的脚不开裂是很简单的。我来教你怎么保养脚后跟。
1.每天泡脚后，可以涂一些凡士林或甘油，对脚进行保湿和滋润。如果皲裂严重，你需要在脚上套一个塑料袋。这是民间的方法，但是真的很管用。第二天把包拿掉，再涂改一层凡士林，就能明显看到自己的脚变得嫩白了。
2.还有一种方法是每天摩擦皲裂的香蕉皮几次，皲裂的香蕉皮过几天就会消失。如果每3天用香蕉皮擦1次，可以防止皮肤皲裂。也可以在炉子旁烤香蕉，然后用热水洗手。裂缝处皮肤变软后，可以用香蕉泥擦患处，发生冲突。通常几次就能恢复，效果很好。
3.这个方法是我经常使用的一种。用保鲜膜把脚包好，然后用湿热毛巾包好，热敷15分钟后涂上足部保湿霜，按摩至足部保湿霜完全被皮肤吸收。坚持一段时间会有显著效果。
这些都是非常有用的足部保护方法。我都试过，效果真的很好。来看看我给你带来了哪些有用的护足用品，让你摆脱干裂鞋跟的困惑，拥有一双白嫩如玉的小脚。
好了，今天的介绍就到这里。现在给你几款安利的护足产品，反响都不错，我自己也在用！
半亩花田脚膜
这款足部面膜可以有效去除足部死皮和老茧。一起可以滋养我们的双脚，补充足够的水分，应对皲裂问题，促进皮肤再生，让双脚更加美丽健康。
足部去角质磨砂膏
脚皲裂的原因是死皮太多，角质层太厚，导致皮肤皲裂。这款去角质霜可以帮助你去除脚后跟的死皮，天然的植物成分汇聚在一起，让脚上的皮肤在去角质的时候保持充足的水分。去角质足够安全，足够有用，足够滋润。
维生素e牛奶
就是人老了。
人老了，皮肤会干燥，尤其是冬天，手脚会皲裂，年轻人不会这样。夏天，我们可以看到年轻人的脚后跟像煮熟去壳的鸡蛋一样光滑细腻。
而老年人呢，脚上有死皮，有裂痕，有时候看着就恶心不堪。这是自然现象，但也和他们个人的生活习惯有关。
开裂的鞋跟，没有任何其他解释，是老了的标志，也就是觉得年轻的老人。不要看美女的照片，只要看她们的脚就知道老不老了。
那些从其他方面的解释都很牵强。脚上有真菌或疾病，脚有问题，脚上有死皮，脚后跟有裂痕，都只是你老了年轻时的不良生活习惯。
通常苦力、喜欢穿拖鞋的人、走得多的人、鞋袜质量差的人都会加重开裂的鞋跟，到老了这种情况就严重了。如果想改变，可以注意以下几点:
第一，经常用热水泡脚，既能养生又能防止脚干燥，保持脚部湿润。
第二，定期修脚，去除死皮等污垢，保持清新干净。
第三，做好护理。有足膜之类的护理产品，还有各种防裂霜、面霜、油。每晚清洗后，要对它们进行保养。
我们市医院有专门的防皲裂药膏，效果很好，而且供不应求。我每年都给我父亲买。其他城市的医院不知道有没有。我们需要在这里找个人开处方。
第四，鞋袜质量要好，袜子是棉的，鞋子是皮的，要合脚。不像年轻人那样光脚穿鞋，更不用说出门穿拖鞋。
开裂的鞋跟是年老的标志。不注意的话会更严重，不仅不美观，还会影响走路。所以要尊重自然规律，注意爱护。只要保持良好的卫生习惯，一般都会有所改善。
最简单的就是白天贴医用胶带！再穿上袜子！为什么大家都不说话？我亲身经历过！