什么果汁对胃好？哪些水果对胃有好处？
肠胃是获取营养最重要的器官。只有肠胃正常运转，身体才能健康。所以日常生活中要注意养胃。夏天很热，许多人喜欢喝果汁。接下来，边肖介绍几种养胃果汁，既解渴又养胃。有兴趣的话，就来仔细看看吧。
什么果汁可以养胃？
1，什么果汁对胃好？
1，番茄汁
西红柿味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。
2.葡萄柚汁
柚子含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。
3.甘蔗汁
甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒除口臭的功效，可改善恶心呕吐。
4.香蕉汁
香蕉含有天然抗生素，能抑制细菌繁殖，增加大肠内的乳酸菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。
2.七种养胃水果
1，樱桃
樱桃的营养非常丰富，尤其是樱桃中的铁含量非常突出，居水果之首，具有健脾开胃的功效。但是，吃樱桃也要注意。樱桃属于火，不能多吃，尤其是身体阴虚火旺，更要忌食或少食。
2.木瓜
木瓜中含有木瓜酶，有利于分解和加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良的症状。同时，木瓜也是治疗胃痛的好食物。木瓜性寒，不建议空腹吃。尤其是胃寒体虚者更不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多为南方出产的木瓜，可生吃，也可作为蔬菜与肉类炖煮。
3.芒果
芒果有清凉养身、益胃止呕的功效，所以特别适合胃阴不足、胃气虚弱的人食用。芒果中的维生素A含量很高，还具有明目的作用，也是对肠胃不好的水果中必选的水果之一。
4.龙眼
李时珍曾说:“荔枝以食为美，桂圆以滋补为好”。与荔枝属于湿热不同，桂圆可以入药，具有壮阳益气、暖胃健脾等多种功效。
5.苹果公司
它是一种大多数人在肠胃里吃的水果。苹果能健脾益气、健胃，脾虚、阴虚胃痛、胃阴不足者可食用。而且熟苹果可以养胃止泻，熟果胶可以起到吸附作用，更容易吸收有毒物质。
6.菠萝
菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。每100克菠萝果实含有多达30毫克的维生素C，并含有丰富的水分。适当食用对肾炎、高血压患者有益。它的果肉和木瓜一样，含有一种可以分解蛋白质的酶，所以可以软化肉质，溶解血块。每次不要吃太多菠萝。过量食用对胃有害。
7.石榴
中医认为，味甘的石榴有生津止渴、润燥的功效，味酸的石榴可治腹痛、腹泻。此外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等帮助消化、降低血脂的物质，对调节肠胃有一定的作用。
3.养胃的注意事项
1，溃疡饮食原则
少食多餐，每天5-6餐，注意定时定量，避免饥饿感和饱腹感。选择容易消化、营养价值高、保护肠胃的食物。2。烹调方法:宜用蒸、煮、煮、煮、炖等烹调方法，忌食油炸食品。3。避免厚，硬和不易消化的食物。避免吃太甜、太酸、太冷、太热和辛辣的食物。
2、浅表性胃炎饮食原则
少量多餐，每天5-6餐。无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。可以添加。2。烹调方法:宜用蒸、煮、煮、煮、炖等烹调方法。忌煎、炸、煮、滑、烧及生食。宜吃奶油、黄油(可抑制胃酸分泌)。3。避免蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辛辣、酸味、芥末和太甜的食物。
3、萎缩性胃炎饮食原则
少食多餐，一天6餐，选择易消化的食物。可以增加醋的味道，帮助消化。2。吃富含优质蛋白质和铁的食物。吃新鲜的绿叶蔬菜，如西红柿、油菜、菠菜、胡萝卜等。吃肉汁和浓肉汤有助于胃液分泌。3。限制面条、馒头、奶油、黄油等食物。，其中含碱较多，能中和胃酸分泌。
4、胃切除术后的饮食原则
选择粘稠易消化，排空慢的食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食的质和量。2。应提供高蛋白、高脂肪、高能量、低碳水化合物、少残留、易消化的食物。注意补充各种维生素和铁、钾、钠、氯等。3。少用单糖和双糖，防止诱发倾倒综合征。