陈式太极拳的“金刚道”和“护心拳”有区别吗?

陈式太极拳中的“金刚道”和“护心拳”是两种不同的拳法,有一定的区别。

“金刚夯蛤”是陈式太极拳中的一种拳法动作,特点是“双手持球,转身站立,左右手交替捶地,一手握地,动作如夯蛤,重心不动,身体自下而上,由内而外发力”。

“护心拳”是另一种拳法动作,特点是“右手掌心向下,左手虚空握起,右手前推,右脚顺势,左手虚空握起,右手向右拍击,左手换手,右脚顺势踏出,左手虚空握起”。

总的来说,两种拳法动作在动作形式、启动方法和技术上有所不同,但都是陈式太极拳中的经典拳法之一,需要在实践中不断地理解和体会。