冬天可以吃冰淇淋吗？

冬天可以吃冰淇淋，但是建议少吃。因为冬天是人体修复的好时候，中医认为这个时候人活动相对少，人体消耗少，进补最有效。在寒冷的季节，我们应该保护阳。冬天多吃冰淇淋和冷饮会伤阳气，人体修复的效果会变差，所以最好少吃。

脾胃虚寒者，如胃病、腹泻、阳虚者，应尽量少吃冰淇淋等寒性食物，否则会伤阳，损伤脾胃。不要空腹吃冰。尽量不要吃冰淇淋和香蕉菠萝之类的冷饮。吃太多香蕉、菠萝之类的水果也会伤胃。千万不要吃冰太快。当它非常热的时候，你可以很快地吃它。冷刺激对你的胃也是一种负担和伤害。