太极拳真的有传说中那么好吗？为什么没有看到实战的格斗视频？很难让人信服。到底是神秘还是真实，令人费解。

我练习太极。太极拳应该说是一门非常复杂的功夫，太极所追求的境界也是相当高的。所以说功夫是比较慢的，再加上传统教功夫的弊端，出来实战的太极高手就更少了。由此分析，太极拳专家出来打架少的原因有三个:

第一，功夫慢，所以练习者需要的时间长，所以要想成就一个太极宗师，要比其他外国功夫付出的努力多得多。

第二，相对来说，能把太极拳练到很高水平的人，基本都把战斗之心放了出来。很多出来实战的都是外行。

第三，传统太极传师傅在教徒弟的时候，受到传统封建思想的束缚，一下子分辨不出真正的功夫，所以徒弟教功夫比较慢。就像散打的几个动作，做标准就行了。就算是练了半年直拳的猪也是相当厉害的，而且太极一个动作涉及的力量太大，不容易掌握。

第四，现在的国家导向也误导了太极拳。你可以去街头和拳击馆看看太极拳是怎么教的。我相信没有人会认为太极拳能打人，太极拳不能打人。目前国家正在大力推广这种太极拳。至于原因，你我心知肚明。

太极拳不错，但没电视上那么差。四两个努力的前提是你有一千个努力，至少差距不能太大。太极拳的打法很大一部分是掌握对手的重心。当对手的重心在你手里的时候，是打还是摔由你决定？我觉得太极拳硬朗最直接的体现就是陈小旺的太极拳，他的枪锤有八极拳的味道。太极拳的力量不是普通简单的肌肉力量。他通过一系列身体协调发出的力，根本不是自己能承受的。另外，太极拳的力量非常有穿透力。这种力或劲作用于人的内脏或骨骼，这种作用是强烈的。

至于实战的形式，说白了，打架不能像电视武侠电影那样，用最省力的方法，最直接的方法把对方击倒。所以不管什么拳法其实都是一样的，在外行或者没练过的人眼里都是国内外的散打。

我这里说的不是神秘的阴阳，阴阳是最简单的例子:当你把手放在肩膀上，两边向前推，没什么好说的。但如果你左手向前推，右手抓住对方手臂或肩膀向后推，形成串联力，对方肯定会转身或摔倒。这里你的左手是阳，右手是阴。所以说太极传的化力或者力量归结为阴阳就是这么简单。