怎么用维生素e给脸上色？

1.首先把脸洗干净，确保干净干爽，用清水洗掉灰尘油渍。这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

需要注意的是，维生素E是脂溶性维生素，比较油。晚上和白天最好涂在脸上，容易吸收空气中的灰尘。

2.然后刺破维生素E软胶囊，挤出液体，倒入手掌。也可以加一点水，有没有都可以。

3.将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有更好的效果。也可以晚上睡觉的时候把维生素E涂在脸上，第二天早上洗掉。

4.最后，洗脸，做好护肤。但是油性皮肤的人不要天天用，会影响皮肤新陈代谢。最好2-3天用一次。

扩展数据:

维生素e的主要作用:

1，延缓衰老，有效减少皱纹，保持青春容颜。

2、减少细胞的耗氧量，使人更持久，并有助于缓解腿部抽筋和手脚僵硬。

3.抗氧化保护细胞免受自由基的侵害。

4.改善脂质代谢，预防冠心病和动脉粥样硬化。后来在2000年，《新英格兰医学杂志》上有一篇文章，用9000多人的严格随机实验证明了维生素E根本不能降低冠心病的风险。这个结论从那以后再也没有被推翻过。

5.预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防很多慢性病；预防炎症性皮肤病和脱发；预防溶血性贫血，保护红细胞不破裂；

甲状腺疾病的预防和治疗；改善血液循环，保护组织，降低胆固醇，预防高血压。

6.维生素E是重要的血管扩张剂和抗凝血剂；预防和治疗静脉曲张；防止血液凝固，减少条纹组织的产生。

7.强化肝细胞膜，保护肺泡细胞，降低肺部和呼吸系统感染的概率。

8.保护皮肤免受紫外线和污染，减少疤痕和色素的沉积；加速伤口的愈合。

9.促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量；增加女性雌激素的浓度，提高生育能力，防止流产。

10.还发现维生素E可以抑制眼睛晶状体内的脂质过氧化反应，扩张外周血管，改善血液循环，预防近视的发生和发展。

参考资料:

百度百科维生素e