冷的时候避免吃不能吃的东西。

你不能吃冷的食物。冷食大家都很熟悉。这是我们平时经常吃的食物。然而，当我们生病时，医生经常告诉病人要避免生冷食物的成分。下面详细介绍一下我们不能吃的寒性食物。

什么东西不冷不能吃？1第一，不吃冷食可以吃水果吗？

1.可食用水果

虽然水果多为寒性食物，但忌食寒性食物的人也可以吃一些温和的水果，如芒果、榴莲、桂圆、樱桃、木瓜等。这种水果虽然性温，不易对胃肠道造成较大刺激，但需要适量食用，以免增加脾胃负担，导致内火上升，进而引起口腔溃疡、消化不良、腹痛等症状。

2.不利的水果

寒性食物一般指生的、未煮熟的食物，大部分水果属于寒性食物。因此，忌寒性食物的人不宜吃寒性水果，如西瓜、山竹、雪梨、柿子、火龙果、桑葚、柚子等。这种水果可能损伤肾阳，导致脾胃失调，引起腹痛、腹泻等症状。

第二，忌生冷食物。你能吃生鱼片吗？

生鱼片通常是将新鲜的鱼或贝类切片，蘸上调料做成的一道菜。常见的原料有三文鱼、金枪鱼、鲷鱼、鲤鱼、鱿鱼、扇贝、北极贝等。，辅以生萝卜丝、海带、裙带菜，色泽鲜艳，口感柔和。但由于生鱼片没有经过烹饪和加热，是典型的冷食。需要避免吃生冷食物的人，如肠胃病、服用某些药物的人，不宜吃生鱼片，以免增加胃肠道负担，加重不适症状。

避寒，有什么不能吃的？2伤寒不能吃四种食物。

1，伤寒患者不宜吃硬的食物，容易对肠壁造成直接刺激，从而加重肠壁损伤，甚至引起肠穿孔，后果不堪设想。而且这些食物不易消化，会导致胀气发热，停留时间过长，会加重消化道负担，不利于疾病的恢复。因此，伤寒患者应避免油炸排骨、大块鱼肉、油炸馒头及各种煎、炸、烤食品。

2、伤寒患者忌食芹菜、韭菜、芥菜、大头菜等。，都是粗纤维和胀气的食物。由于纤维较粗，食用后不易消化，容易导致局部充血水肿，不利于炎症的愈合。

3.伤寒患者一定要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、韭菜、羊肉、浓茶、酒和各种咖啡饮料。因为这些食物会刺激神经兴奋，导致血管收缩，容易加重肠黏膜充血水肿的症状，不利于伤寒的恢复。

4.伤寒患者不能吃的食物有很多，冷食也是其中之一，如冰糕、冰淇淋、冰块、生鱼、各种冰镇饮料等。因为这些食物容易引起肠胃不适，从而加重病情的发展。

冷的时候避免吃不能吃的东西。3忌生冷食物。寒性食物很多，火龙果、西瓜、香蕉、柿子，还有海蜇、海带、紫菜、田螺、贻贝、文蛤、螃蟹。寒性食物有清热解毒的功效，能祛除体内燥热，但脾胃虚寒的人不宜吃寒性食物。

感冒发烧时，不能吃生冷食物，如山药、胡萝卜、西红柿、荠菜、茭白、枸杞子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等。

寒性水果很多，如柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等。经常腹泻的人不宜吃生冷食物，否则会加重腹泻。

生冷食物很多。体质正常的人要少吃生冷食物，肠胃功能不好的人要少吃生冷食物。

平时喝水的时候，最好不要喝冷水，温水或者热水最好。即使在炎热的夏天，也不要吃太多的冰淇淋和冷饮，尤其是女生。女生如果吃太多冰淇淋或者喝太多冷饮，会影响身体健康，到了经期就会痛经。我建议你少吃冰淇淋，以免引起很多不好的症状。

什么样的人应该避免辛辣食物和凉性食材？

1.凡患有热证、实证研究、肾阴虚伴心火旺盛者，如口苦咽干、烦躁不安、大便秘结、血压升高、心神不宁、心动过速、甲亢等，在服用清热凉血、生津止渴的中草药时，应忌食姜片、大蒜、苋菜、小葱、牛羊肉、甲亢等。

2.任何气血两虚、寒湿凝滞、阴虚阳亢、阴阳两虚之证，如脾胃虚弱、手脚冰凉、大便稀薄、血压略低、心动过缓等。

3.服用暖胃、养血、补气血的中草药时，忌食冬瓜、东瓜、胡萝卜、绿豆、梨、甘、纯蜜、甲鱼等凉、湿、粘之物。

4.服用清热解毒的中草药时，热敷、畏寒发热、头痛烦闷、便秘尿黄、口破、疔疮肿块者，应忌食毛笋、豆芽、黄瓜、苋菜、四季豆、虾蟹。

5.春天风大，人容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。我们要避免牛肉，羊肉，鹌鹑，油炸花生，炒瓜子等变热的东西，还有什么海鱼，虾，大闸蟹等发物。