罗汉果可以和红枣一起煮吗?

是的,罗汉果红枣茶,由罗汉果和红枣制成的茶,是养生茶的一种。

材料:罗汉果50克、红枣6枚、冰糖25克、莲藕200克。

练习:

1.莲藕洗净,去皮,切成一厘米厚的圆片。

2.将干红枣放入温水中浸泡15分钟至展开,冲洗干净。

3.将水和冰糖放入锅中。

4.大火烧开后加入罗汉果、莲藕片、红枣。

5.换成小火慢煮20分钟左右。

6.关火后等待15分钟,最后成品。