什么是三红汤？
三红汤具有补血、补气血的作用，是深受广大女性朋友喜爱的美容养生粥的主料。
红枣、红豆、红米的配比是1:1，核桃仁50g，红糖适量。
步骤
1.准备好红米、红枣、红豆、核桃、红糖等所有材料。
2.将准备好的食材洗净晾干，放入烤箱烘烤。
3.然后放入石墨中研磨成粉。
4、然后用开水冲一下，就可以吃了，也可以加入牛奶、蜂蜜、糖果，甚至姜片一起吃。
红枣、红豆、红米的配比是1:1，核桃仁50g，红糖适量。
步骤
1.准备好红米、红枣、红豆、核桃、红糖等所有材料。
2.将准备好的食材洗净晾干，放入烤箱烘烤。
3.然后放入石墨中研磨成粉。
4、然后用开水冲一下，就可以吃了，也可以加入牛奶、蜂蜜、糖果，甚至姜片一起吃。