养生堂维生素E对祛痘有效果吗？20岁左右的人能吃吗？

有一定的抑制和辅助作用，不明显；20岁以后可以再考；直接涂抹维生素e效果不大，油脂过多只会造成更严重的毛孔堵塞；当然，挤挤也可以吃，没什么影响。建议去医院查清楚病因，对症下药。中医西医都可以。注意卫生，饮食，更重要的是保持好心情。如果吃的话，建议你吃天然纯度高的VE。养生堂的天然纯度只有39%。里面有很多杂质。