男人补肾的三宝是什么？

污垢是身体的重要器官，维持着我们正常的新陈代谢。肾脏健康对于男性朋友来说非常重要，是维系夫妻感情的重要环节。那么男性在日常生活中如何保护肾脏呢？

男人补肾有“三宝”，天天喝，腰不酸腿不软！

第一宝:人参

这是一种植物，一般生长在中国北方。对生存的要求极高，因此也使其具有独特的药用价值。医学研究表明，“密阳参是扶正培本、填精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。”自古以来就是滋补、强身、育人的上品。所以，想在40岁以后一往无前的男人，可以坚持喝酒！

服用方法:密阳参2g，枸杞10粒，肉苁蓉2g，用温水浸泡5分钟左右即可饮用。可反复冲泡，直至无色无味。一般可连续服用一个月左右，可改善男性阳痿、早泄、遗精等问题，缓解性欲低下问题，改善男性肾气不足。

第二件宝物:菟丝子

菟丝子是一年生寄生草本植物，在中国有分布。它们通常生长在花生、豆类和其他作物上。菟丝子具有很高的药用价值，可用于治疗肾虚腰痛、阳痿、遗精、尿频和宫寒不孕。

服用方法:菟丝子100克，白酒糖浆1700克。菟丝子洗净，装入绢袋，挂坛，封酒，窖藏1个月以上方可饮用。

第三宝:女贞

女贞子是一种稀有药材。它的主要作用是帮助身体排毒，缓解肾脏的压力。据《本草舒舒》记载:“女贞子，气味混浊，除热精之精气外，皆入肾。肾若补之，五脏自纳，百病之后体胖健。”

服用方法:女贞子10克，大枣10克，全部晒干，粉碎，制成颗粒，然后将这些颗粒直接放入杯中，用开水冲泡，待会泡茶饮用。