龙骨海带汤怎么做？

猪龙骨块250克，海带片200克。

佐料

葱姜蒜包60g适量鲜汤包60g适量。

用龙骨炖海带汤包括三个步骤。

1/3.？锅中加水500g，龙骨烧开，龙骨血水煮干净，捞出洗净备用；

2/3.？锅内放入1000g水，将龙骨、葱姜、50g黄酒(约三大勺)、海带片放入高压锅中压15分钟，直到骨头上的肉能轻易脱落；

3/3.？根据个人口味，拌入鲜汤，包好出锅。

猪骨海带含钙丰富，最适合缺钙的人！钙丰富脂肪少的猪龙骨增加了风味，海带有长寿菜的美誉，海带和猪龙骨一起煮可以减肥，胖女人为了达到健康的身材可以经常吃这个汤，效果会很显著。