活到极致就是学会遗忘，最高的智慧。
老和尚双手合十，对女孩说:“我来背你吧。”于是女孩趴在老和尚背上，到了河的对岸。放下姑娘后，老和尚和小和尚继续赶路。
小和尚看着老和尚，满腹疑问却不敢问。走了一会儿，小和尚忍不住了。他问老和尚:“师父，我们是和尚。你怎么能背着一个女孩过河呢？”老和尚看了小和尚一眼，淡淡地说:“我背她过河的时候把她放下了。你怎么还不放下她？”
卸下生活中所有的包袱，让流水托起一个轻盈舒适的梦。
忘记一切，不要总记在心里。如果大家都知道这一点，生活自然就不会那么麻烦了。
经过一个地方，风景不再属于你；如果你错过了一个人，那个人从此与你无关。不受伤，岁月就好。遗忘是一种能力，一种智慧。只有学会遗忘，人生才能洒脱。
人生幸福的秘诀在于善于遗忘。只有懂得及时卸下包袱，才能轻装前行，从容面对一切。
生活中经常会发生不开心的事情。如果你想快乐，你必须学会忘记。忘记一些人和事，记住一些人和事；忘记该忘记的，记住该记住的，无忧无虑，潇洒的生活。
很多人说忘记过去就意味着背叛，于是强迫自己记住所有的过去，所有的喜怒哀乐，认为这是对自己的负责，是对生命的珍惜。
事实上，忘记过去并不意味着背叛。有时候是不得已，有时候，是考虑之后的放手。
学会遗忘，学会原谅，学会放下。没有不可饶恕的恩怨情仇，也没有刻骨铭心的牵挂。当所有的怨恨都消失在一个微笑中，被怨恨包裹的心在这一刻会得到放松和平静。
很多时候，人是厌倦了过去，过去的委屈，过去的争吵，过去的误会，过去的情绪，包括过去的辉煌和荣耀。其实那些只是头顶上飞过的一朵云，飘在我们眼前，然后云就消失了。
懂得遗忘的人，不为是非和琐事所累；懂得遗忘的人，不会被名利和仇恨纠缠；懂得遗忘的人，会过着淡然从容的生活；懂得遗忘的人，眼里没有过去，只有未来。
古希腊神话中有一位伟大的英雄，名叫赫拉克勒斯。有一天他走在颠簸的山路上，发现脚下有一个袋子一样的东西，阻碍了他的脚步。大力士踩了上去。
谁知那东西不但没有被踩坏，反而扩大了一倍。大力士气得拿起一根碗口粗的木棍就打。它太宽了，以至于堵住了路。
正在这时，一个圣人从山里出来，对赫拉克勒斯说:“朋友，不要碰它，算了，把它留下，走开吧！”
这叫仇恨袋。不犯，就和以前一样小。如果你违反了，它就会膨胀起来，挡住你的路，和你敌对到底！
走在社会上，难免会和别人产生摩擦、误会，甚至仇恨。
但别忘了把你的仇恨袋装满宽容，这样我们就少了一个障碍，多了一个成功的机会，否则，我们就永远被挡在成功的路上，直到被击倒。
忘掉仇恨，你就能达到心理平衡，解放自己。
如果你原谅了，你的怨恨、责备和愤怒就会消失。宽恕是消除怨恨、责备和愤怒的良药。
有人问杨澜:你采访过这么多名人，谁给你印象最深？杨澜毫不犹豫地脱口而出:王广美。
十年苦楚，不堪回首。刘少奇深受迫害，被扣上“汉奸、特务、工贼”的反革命帽子，直至悲惨死去。王也被囚禁了12年。本来，这是一个幸福的家庭。在这个国家有史以来最大的冤案中，有六个人被监禁，四个人因为迫害而悲惨地死去。遭受非人的折磨。但是，她一直很平和，从来没有想过“报复”这个词。
杨澜最佩服王的不是她的忠诚和坚强，而是她的优雅和大度。王曾经说过，“人还是要努力忘记过去，学会包容和原谅。”
时间如流水，有时我们会不自觉地忽略记忆。虽然是无意的，但是很多东西真的已经不在我的脑海里了。但画面模糊，感觉还在；人物模糊了，幸福还在。
比如小时候的一个晚上，我们想起了给我们讲故事的妈妈的笑脸，却忘记了故事本身；比如，有一次我们和朋友吵架，忘记了事情的起因，却记得和好的满足和喜悦。忘记那些不重要的表象，只保留真诚的内核。这样的遗忘不仅仅是一种背叛，更是一种深刻的纪念。
那些执着于回忆，放不下，忘不了的人，会活得很累，最后会不堪重负，压垮自己。记忆没有力量，沉迷其中就像被恶魔附身，会无事生非，惹人讨厌。
在生活中，我们应该学会不断地忘记。偶然的记忆像流星划过寂静的夜空，汩汩的热浪震撼人心:那一瞬间的相互辉映，早已成为我们灵魂深处最奢华的回味和独特的声音。
02
学会遗忘是一种包容，记忆容不下太多往事。一路走来，我们注定要忘记很多。不仅是对自己的宽容，也是对别人的宽容。
生活中，与原则无关的事情，比如同事间的小摩擦，邻居间的小争执，恋人间的小波折，夫妻间的小争吵等等，你都不必去记。做菩提树，心如镜台。我总是经常擦拭它以避免产生灰尘。只有经常把不重要的事情像蜘蛛网一样刷掉，身心才能豁达通透，生活才能充满多彩的阳光。
很多时候我们太执着，总是用以前的视角看待别人，不肯忘记别人的错误，不肯接受改过自新的人。多么狭隘的方法！俗话说，人非圣贤，孰能无过，浪子回头金不换。只有忘记别人的错误，再给他们一次机会，世界上才会有越来越多的好人，才会有更好的生活。
日出之前，山神庙前的草地上挂满了露珠。一个中年人低下头，用沙哑的声音愧疚地说:“师傅，请原谅我。”
他是某市有名的浪子。二十年前，我在寺里做小沙弥。当时因为他的智慧，深受方丈的喜爱。方丈想尽办法教导他，希望他能继承衣钵，传佛法。
但是，他下山一次后，就动了心思，迷上了宴饮。从此，他日复一日地徘徊在花街柳巷，徒劳地游荡，过着醉生梦死的生活。
突然有一天晚上，他突然醒了。望着窗外皎洁的月光，他猛然醒悟。他后悔了，为自己荒唐的过去感到惋惜；于是他穿上衣服，匆匆忙忙地回到寺庙。
“师傅，请原谅我，让我再做你的徒弟吧！”他深深鞠了一躬。
方丈痛苦而憎恨地看了他一眼，摇了摇头:“没门，你有罪，天理不容。如果你要我原谅你，”住持指着桌子，“除非——连石桌都开花了。”
浪子泪如泉涌。他苦笑了一下，摇摇晃晃地走了。
第二天早上，方丈走进佛堂，他惊呆了:佛桌上摆着许多花，一朵朵鲜艳美丽，让人动容。佛堂里没有风，那些花却在拼命的摇曳，好像在呼唤着什么。
方丈恍然大悟，忙下山去找浪子。然而，为时已晚。彻底绝望的浪子，陷入了荒唐的生活，再也无法自拔。
佛桌上的花，只放了一天就衰了，仿佛在叹息。
晚上，方丈升天了。他临死前留下遗言:在这个世界上，没有不能回头的错误，也没有不能原谅的错误。真诚的行善想法是最罕见的奇迹，就像佛桌上的一朵花。杀死奇迹的不是错误，而是一颗拒绝遗忘和原谅的冰冷的心。
平静的禅语，却让我们深思。我们是否也多次扮演方丈的角色，不肯忘记别人的过去，把可能改变的心推向红尘？不忘不仅让别人痛苦，也让自己难过。而纠结于一颗固执而不宽容的心，我们总是太累而无法摆脱它，寻找解脱。这样，人生的境界才不会逐渐攀升。
遗忘是人生的一种境界，是岁月中的一款护肤霜。它让我们的心灵更加纯净安详，让我们的生活更加豁达包容。学会遗忘可以让我们的感受更加敏锐，视野更加开阔，而琐碎也会像漂浮物一样远离我们，沉淀下来的是我们对人生智慧的理解。
相逢一笑泯恩仇，心就无私宽了。学会遗忘，让红尘过上雨天的生活，享受马背上的人生繁华。
生活是一个不断努力前进的过程。如果你只停留在现有的成功上，拒绝走出舒适区，你的生活就会停滞不前。
作家田说:真正的大师知道如何在适当的时候清理自己。学习，但知不足，知不足，学更好，成长就是这样一个循环的过程。
忘记自己的成功，走出自己的舒适区，空杯心态才能重建更好的自己。
男主角没提当年的勇气，还说了这句话。失败也是如此，痛苦。如果不忘记过去的失败，人就不会走出抑郁的怪圈，就会失去斗志，就会颓废。有些失败已经发生了，不要犹豫。要有“茶壶碎了永不回头的胸怀”，更重要的是振作起来。
有一个故事，讲的是一个人提着两筐茶壶去卖。他上山时，几个茶壶从筐里掉出来，摔成了碎片，但他再也没有回头。有人提醒他:“哎，你的茶壶坏了，你怎么不去看看？”那人答道:“既然坏了，看它有什么用！”这个人堪称智者，像他这样的人不多。
更多的人后悔打碎了“茶壶”，结果浪费了时间，可能会打碎更多的“茶壶”。对于人生来说，意想不到的事情随时都会发生，有时候远比一个茶壶重要。每个人都渴望成功，但成功并不容易获得，只有经过挫折和失败才能获得。
面对不幸和打击，你能潇洒地挥挥手吗？告别昨天是非常重要的。忘记那些烦人的事，不代表背叛自己的初衷，放弃那些无法挽回的事，不代表你的一生从此黯淡无光。忘记痛苦的失败，你会有一个成功的开始。
我们需要知道，当上帝为你关上一扇门时，他也会为你打开另一扇门。可退可进，可守可攻。一旦时机成熟，你可能会转败为胜。
学会遗忘是一个让心灵变得开放和纯净的过程。饮尽不堪的过往，让灵魂洗去尘埃，人生轻装上阵。
往事如烟，人生如彩虹。
用感恩的心记住每一个善意的微笑和真诚的付出，忘记失败、坎坷和挫折，在平和与冷漠中趋于平和。这种生活是自由的，淡泊的，随性的生活，这种生活是我们渴望的无忧无虑的幸福生活。
正如作家爱默生所说，“我们已经做了力所能及的事情，也许你也做了一些可笑愚蠢的事情，但你应该尽快忘记。
明天又是崭新的一天。开个好头，开开心心的。不要因为过去的错误成为未来的负担。"
愿我们都学会遗忘，活得轻松自在，未来的每一天都是崭新美好的一天。
生而为人，放下不是无能，而是一种洒脱。遗忘不是懦弱，而是智慧。