送走风筝季节的污浊空气。
《黄帝内经》提倡人与自然的和谐。它可以投入大自然的怀抱,让微风拂去灵魂所受的尘埃,让松涛洗净充斥在耳畔的嘈杂器皿。对于大多数人来说,放风筝是一种非常方便的寻找和关注健康的方式。放风筝,在给我们一种浪漫温馨的生活方式的同时,也是一种我们完全可以信赖的祛病强身的方法。
放风筝,送走一次颈椎病,去卫生院看看医生朋友。因为是上班时间,朋友说让我等一会儿。
也难得有机会看,就安安静静的坐着,看看朋友是怎么给病人和朋友带来欢乐的。聚在一起的病人是三位老人。其中年龄最大的66岁。说之前去医院检查过,颈椎有问题。最近病情加重,胳膊腿酸痛,手指麻木。他问有没有什么秘方可以传给他。
他的朋友告诉他秘诀是三个字:放风筝。老人一脸茫然:“就这么简单?以前去医院检查,花了1000多。放风筝能治颈椎病吗?”
同行的两位老人也对朋友的回答产生了浓厚的兴趣。「我们今天也借此机会互相了解。我们平时带孙子出去放风筝,从来不知道放风筝可以治病。”
朋友对三位老人说:“我来详细告诉你们。”首先,颈椎,我们的颈椎,连接着颅骨和胸椎。但其功能比胸椎、胸椎复杂得多。可以承重,减震,导向,滑行等等。它功能多,使用率非常高,所以非常容易被损坏。随着人年龄的增长,脊柱也会老化。中老年人骨质增生、椎间盘突出等症状,椎间孔狭窄、椎体不稳时会产生各种症状。这就是颈椎病。"
“再者,颈椎具有代偿能力,也就是我们通常理解的恢复力。当某些病变影响到颈椎的功能时,代偿就会生效,包括微血管再生和韧带增厚。为了延缓椎体和韧带的衰老,充分发挥这种代偿功能,最好的办法就是运动,没有灵丹妙药。放风筝是最好的康复疗法。放风筝不仅可以预防颈椎病,还特别适合中老年人。”三位老人边听边点头。
风筝有2000多年的历史,人们对放风筝的兴趣一直在增长。其保健功能是一个重要原因。看着三位老人聚精会神地听着,这位朋友接着说:“放风筝的时候,人要抬头,挺胸,左右看看,身体要靠上去,由兴趣驱动。”经常放风筝可以保持颈椎和脊柱的肌肉张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的柔韧性,增强骨代谢,加强颈椎和脊柱的代偿功能,不损伤椎体,防止椎骨和韧带的退变。所以放风筝是老祖宗留下的防治颈椎病的‘秘方’。"
生病的老人指着一个跟他一起来的老人说:“难怪人家身体很硬朗。感情是放风筝的福气。”老人说,三个人里,除了老何,两个人都有颈椎病,自己的更重。放风筝是老何的爱好。只要有空,他一定带孙子去放风筝。他们今天把CSI拖到这里。
老人临走时说,既然放风筝能治好颈椎病,以后就经常和老何一起放风筝。对了,他带着儿子。老人说他的儿子是一名计算机软件开发员。有时候在电脑前一坐就是几个小时,颈椎不太好。
看着三位老人笑呵呵地走远,朋友们的脸上也洋溢着满足的笑容。
临床上有大量患者是由于长时间过度用颈引起的,如长时间使用电脑、看电视、开车等,可导致颈部肌肉痉挛劳损,从而诱发颈椎病。所以颈椎病也在趋于年轻化。
人总是会生病的。面对疾病,大多数时候人们都是听天由命。疾病千奇百怪,治疗的方法数不胜数。人们总是为找到治愈疾病的方法而欣喜若狂,却很少珍惜病前的健康。这时,疾病就成了一种宿命。中医的最高境界是治病救人。也就是说,我们应该关注健康而不是疾病。希望老人的儿子们能够珍惜自己的健康,也希望现代人能够关注健康而不是疾病。用健康的身体来提升生活的品味,寻找生活的乐趣,我们的祖先几千年前就明白了这一点。风筝康复疗法就是一个很好的例子。
杨柳青,放风筝,放风筝到天上,随风生病。有人总结说,放风筝对人有四大好处:一是锻炼身体,使血液流动顺畅;第二,期待远视,这能成就最好的明天;三是消除一切烦恼,快乐起来;四是张口呼气,随风送病。
老祖宗留下的都是精华,要发扬光大。尤其是对于现在的老人,甚至是年轻人来说,在城市的钢筋水泥丛林里呆久了,很难有人能感受到从他们脸上飘来的春天。放风筝对我们来说不仅仅是一个借口,更是一种发自内心的渴望。