身体做了心脏支架手术后，可以做什么运动？
第一，慢慢走，快走。其实慢走和快走就是我们常说的“走”和“走”。相当一部分心脏支架植入患者并发高脂血症和超重。这些患者需要同时服用降脂药物和运动，以达到减肥减脂的目的。因此，支架植入术后，这种运动特别适合高脂血症和超重的患者。手术后的不稳定期(恢复期)，可以每天坚持慢行和快走，不仅可以锻炼心肺功能，还可以减肥降脂，加速新陈代谢，防止动脉硬化，提高机体的运动效率，预防骨质疏松。另外，慢走或慢走可以开阔视野，放松心情，是心脏植入术后患者的首选。
2.广场舞与太极拳广场舞与太极拳，一个张扬，一个内敛，一个狂野洒脱，一个细致严谨，追求细节。一个是针对女性患者的，一个是针对男性患者的，两者都不剧烈但是会消耗能量。研究证实，广场舞和太极拳可以显著帮助患者在安静时降低心率和提高肺活量，太极拳和广场舞的锻炼可以显著帮助患者控制血压和血糖。他们能显著提高肌肉能力、反应能力和平衡能力，对他们的整体精神状态有显著的积极作用。
三、爬楼梯和陆上、水中游泳，与上述运动相比，运动量略大，但冠状动脉支架植入后，经过半年至一年的恢复期，仍可选择。爬楼梯的好处是方便随时随地锻炼，可以充分锻炼下肢肌肉和心肺功能。通过消耗热量来减肥，是一种很好的运动。但是，如果你的膝关节已经受伤或者肥胖，不建议选择这项运动。可以选择游泳。与其他陆地运动不同，游泳运动克服的是水的阻力而不是重力，这将保护肌肉和关节免受伤害。游泳时，水的作用会使肢体血液容易回流到心脏，从而使心率加快。长期游泳会增加心脏的能动性，使其强烈收缩。在泳姿选择上，推荐蛙泳和自由泳，不推荐蝶泳，尽量避免竞速。在此提醒大家，游泳前要充分热身，无论是爬楼梯还是游泳，都不要花太长时间，这样才能停下来做力所能及的事情。
结论:每一位接受心脏支架手术的患者，都应该在家人的帮助下找到合适的运动，既能达到运动效果，又不影响支架的收益，因为支架植入术并不是解决心脏问题的根本，而是紧急救生的有效手段。只有坚持规律用药，控制饮食，适度运动，定期复查，保持愉快的心情，才是最有把握的延年益寿之道！
希望能帮到你！？
分享知识与健康，从心开始！
我是专注于分享知识和健康的医师刘skr博士。希望能帮助更多人解决问题。如果你认同我的观点，对你有帮助，请关注或者喜欢。如果你或你的家人朋友也有这方面的问题，请把这篇文章转发给他们。谢谢大家！希望能帮到你！