高质量独处可以做的60件小事。

有人说，一个人真正成熟的标志开始于她能够平静地面对孤独。

人们往往认为与人沟通是一种能力，却忽略了独处是一种不可或缺的能力，它可以帮助你深入了解自己，提升自己。

如今，人们常常把孤独称为不合群。当一个人独处时，他们会给这个人贴上“难相处”、“古怪”、“孤僻”的标签。在我看来，低质量的社交不如高质量的独处。你要明白，孤独是常态，学会独处才是幸福生活的意义。

今天，我为大家整理了60个高质量的独处事件。你只需要默默努力，然后给大家一个惊喜。

女生高质量独处时可以做的60件小事。

01.一个人去图书馆学习。

02.整理你的桌子。

03.找个安静的地方，认真看书。

04.一个人漫无目的的走。

05.一个人静静的听音乐。

06.坐在床上反思自己最近的状态，自言自语。

07.一个人看一部高分片。

08.自己学做饭，满满的成就感。

09.悠闲地去超市买必需品和水果。

10.一个人逛街，注重感受，用心付出。

11.独自旅行，或长或短。

12.学一门编程语言，比如python，Java。

13.观看关于学习宝藏的TED演讲，丰富你的知识。

14.学瑜伽，有独特气质。

15.整理你社交平台的收藏夹，分类总结，让收藏夹不再吃土。

16.试着自己做一个工艺品，培养动手能力。

17.爬山，俯瞰山顶的风景为人生的意义又增添了一份快乐。

18.看历史纪录片，读历史使人明智。

19.画一个漂亮的妆容让自己开心。

20.买一本策划书，写下你每天的计划。

21.换一个自己喜欢很久的发型。

22.整理衣柜，学会分手，生活也一样。

23.一个人去KTV唱歌，尽量不唱原曲，接受听自己的声音。

24.在一个荒无人烟的地方，大声呼喊，释放自己的压力。

25.不带手机早睡，第二天自然醒来。

26.学习掌握办公软件将有助于你将来的工作。

27.给三年后的自己写一封信，写下对未来的展望。

28.自己铺床，铺上新洗过的床单和被子。

29.买自己喜欢很久的东西。

30.骑着自行车在海边或者周边转转，欣赏一下以前没有注意到的风景。

31.发呆，给自己十分钟。

32.对着镜子告诉自己，你很棒，我为你骄傲！

33.去护肤品店好好面部护肤，对皮肤更好。

34.给自己拍一个Vlog，记录你的一天。

35.给自己买一束花。生活需要仪式感。

36.多给你的朋友和父母打电话。既然不能和他们在一起，那就多问候一下国家吧。

37.养一只宠物，猫或者小狗，它能给你的生活带来更多的快乐。

38.学习理财知识，女生一定要学会理财！

39.去海边，吹海风，听海浪。

40.买彩票，体验当下的幸福。

41.整理电脑文件，给电脑来个“瘦身运动”。

42.早起晨跑，呼吸一些新鲜空气。

43.制定一年的计划。

44.学习英语真的很重要。

45.学会穿衣打扮，做一个会穿衣打扮的女生。

46.整理手机，删除那些不用的app，减轻手机负担。

47.尝试一些没有尝试过却又向往的东西，比如跳舞、冲浪、绘画等。

48.做志愿者工作。

49.写下你想提高的地方，投资自己。

50.21天试着培养自己的一个习惯。自律从好习惯开始。

51.看一个高质量的综艺节目。

52.每天记录当天的开销，养成记账的好习惯。

53.去当地的小吃一条街，尝一尝没吃过的美食。

54.养成泡脚的习惯，学会养生。

55.学习心理学知识，了解自己和他人。

56.对着镜子练习说话，努力提高自己的语言能力。

57.去看日出和日落。

58.养成吃早餐的习惯，一个人要照顾好自己。

59.给自己拍张照片，不然你永远不知道自己有多美。

60.拒绝PUA。请永远相信自己是值得爱和被爱的。