北京养生堂小儿集市

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抽取代码:7qmq题目:脾虚的孩子长不大，胃口不好，爱感冒。

作者:罗大伦

豆瓣评分:8.2

出版社:江西科学技术出版社

出版年份:2014-9-1

页码:184

内容介绍:

★在这本书之前，没有专门用食疗和中医外治法来帮助家长调节孩子身体和心理问题的书，比如消瘦、身材矮小、食欲不振、爱发脾气等。这是第一本书，里面的方法已经被无数受益的家长验证有效。

★山不高则有仙，本书介绍的食疗药方和按摩方法直接有效，只要家长按照书中介绍的辨证方法认真使用。

★书中还首次革命性地提出了儿童脾虚的另一个从未被家长忽视的重要原因:除了饮食不当之外，“儿童发育迟缓、爱生病，往往不仅仅是父母溺爱造成的，更是父母不良情绪和压力造成的。“这也给家长敲响了警钟。如果不修心，孩子生病的根源可能永远无法去除。如果治好了，可能会复发，甚至危及孩子的生命。

内容介绍:

如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不食积》让家长明白了如何智慧地处理孩子因外因引起的发烧、咳嗽、不食积等问题，那么，这本书《脾虚的孩子长不大，胃口不好，爱感冒》让家长明白了孩子大多数常见病的内在根源在于脾虚，如何让孩子不脾虚才是一个合格家长的重中之重。用了哪些方法？书中有非常详细的食疗、按摩等辨证方法和根本解决方法。

精彩摘要:

一个无知的母亲是无法真正保护自己的孩子的。

古人云:“父母不知医者不厚道；如果你是个孩子，你不知道你是否孝顺。“如果你不，我就欺负你！

我有一个很好的朋友，不是中医迷，也没学过一些中医育儿知识。因为我，一个中医朋友，只要她孩子觉得有点不舒服或者有小病，就给我打电话:“孩子又发烧了”“孩子又咳嗽了”...

她孩子发烧的频率还是比较高的。我说:“要不你学点中医育儿的知识？”在我的书里说得很清楚，如果你努力学习，你就会少一些烦恼。”她说，“不，我为什么不直接给你打电话呢？"?还要学什么！”

孩子生病后父母处理起来不麻烦吗？因为在孩子患病初期，如果家长不了解一些育儿知识，就会错过解决疾病的最佳时机。最后，他们去找医生治疗的时候，孩子已经病到一定程度了，往往要花很大力气才能治好。这对孩子和父母的身心都是一种折磨。因为头痛的孩子经常生病，在我的劝说下，朋友开始自学中医育儿知识。慢慢的，他可以处理一些孩子头疼脑热的问题。比如他一旦发现嗓子疼，当天就清理干净，就没事了。现在，孩子的体质已经明显好转。

什么变化？在这位母亲学习中医育儿知识之前，她的孩子几乎是幼儿园所有女生中最矮的。她很焦虑，但不知道该怎么办。后来她开始每天给孩子捏脊，再配合孩子多运动，多吃补脾的食物，只用了一年时间，孩子就长高了，成为幼儿园同龄女孩中最高的。而且调理之前孩子经常感冒发烧，打针吃药。现在孩子经过自己调理，已经很久没有发烧感冒了，几乎不受外界因素影响，开始健康起来。这就是做孩子和保护上帝的重要性。

我身边有很多妈妈，学了中医之后，孩子一有小毛病就马上调理，确实取得了特别明显的效果。比如很多在当归中医学校参加中医育儿课程的妈妈都完成了学业。原来他们家孩子一年感冒十次，现在只感冒两次，八次都停了。他们做得很好。

更让我感动的是，有一次，当归办三周年晚会的时候，来了一位母亲代表。我和她聊天，问她:“你学习怎么样？孩子感冒了，能自愈吗？”结果她的回答让我大吃一惊:“没治好，现在孩子根本不感冒！”“听到这个消息我太高兴了。她已经提前把仗打得很好了，意思是人家根本不让孩子感冒，而不是怎么治。

这才是妈妈们学习中医育儿知识的根本目标！

其实跟家长分享中医育儿知识的根本目的是让妈妈们学会正确的呵护孩子，陶冶心灵。不仅仅是教大家疾病来了怎么应对，更不是十次来八次叫回来。如果是，那就永远不会结束；就是让孩子根本不生病。只有让孩子常年不生病，父母才能真正成功。

就像《黄帝内经》说的，不要等到战争了才造武器，也不要等到渴了才挖井。那可不行。

在我的私信或者微博的留言里，这样的例子太多了。我觉得一个懂中医的妈妈真的很幸福，很骄傲。因为她终于有能力真正保护自己的孩子了。

脾虚的孩子容易肥胖。

不考虑遗传原因，脾虚不仅会导致孩子生长发育迟缓、偏瘦，还会导致孩子肥胖，很多家长可能都没有意识到。

为什么肥胖也是脾虚的一种表现？我在和父母分享中医育儿知识的时候，一直向大家强调一个理念。千万不要以为你给人家做好饭，食物丰富，营养全面，人家就吸收好了。其实可能正好相反。在我遇到的成年人中，那些吃得好，整天应酬，天天享受山珍海味的人，营养状况最差。比如你的脾胃可以接受非常的东西。如果给它七八分，就会伤脾胃。这就好比一台电脑可以同时打开五个文档和十个文档，但是同时打开一万个文档，电脑肯定死机。所以我们看到社会上很多成年人天天胖胖的，好吃的，吃的很好，往往身体状况最差。去医院检查，身体各项指标都不达标，高血压、糖尿病、高血脂等富贵病都在一起。这是因为他们体内不需要太多的东西，但需要的营养太少。

现在因为给孩子吃了太多孩子实际吸收不了的营养，孩子就出毛病了——脾虚，脾积，堵塞，体内该排出的排不出去，新陈代谢排不出去。而胃不停地添东西，最后形成了另一种格局，所有的营养都堆积在脾胃里，就是痰湿过剩，这就造成了这个时候孩子的肥胖。

现在有许多胖乎乎的孩子。北京的统计数据显示，每五个孩子中就有一个胖乎乎的孩子。许多孩子的肥胖影响了他们的学业。他们长大后，一定会有各种各样的疾病。这样的孩子将来可能会患糖尿病、心脑血管疾病，往往年纪小了就出来了，有的孩子基本上是毁了一生。

父母往往不懂这个道理。很多老人说:“哦，太好了！越胖越好！”“想着孩子吃的越多，身体就会越好，所以尽量给孩子吃他们认为有营养的食物。结果如何呢？这孩子身体不好。

家长一定要记住，孩子一定要保持合理的饮食，避免引起肥胖。肥胖对孩子是致命的打击。其他的都很好调节，唯独肥胖很难调节。

长期脾虚可能会引起儿童抽动障碍。

一个孩子病了，他的父母基本上拜访了全国所有的知名中医，谁都无能为力。这个孩子的病有多严重？他一般不抽搐。首先，他抽搐并大喊，就像李小龙打架时一样。他每隔30秒就会抽搐大喊。当时我们在一家餐厅，白天客人很少。这些人看了一会就跑了。毫不夸张地说，每个人都受到了惊吓。这样一个小男孩的行为令人害怕。我坐在他对面的时候感觉不到他的脉搏，因为孩子控制不了自己，抽搐着喊着，声音特别恐怖。根本看不到医生，甚至摸不到脉搏。

那么，我如何判断孩子的病是由情绪引起的呢？他妈妈说孩子会变魔术，在给我变魔术的过程中孩子很安静很有秩序，一点问题都没有。变完魔术后，他把道具放在桌子上，又开始抽搐大叫。由此，我判断孩子的病不是身体上的病，而是情绪上的病。我还观察了孩子的脸，全是绿色的，阴沉沉的。

我说这孩子家里风气不好。发生了什么事?他妈没告诉我，我说:“嗯，你告诉我可能不方便。请给我写封邮件。”结果我看了邮件。哦，我的上帝。为什么我说父母关系不好会导致孩子得大病？从这个孩子开始就是这样。孩子的父亲有了外遇，和母亲离婚了。母亲一个人带孩子，会把所有的希望都寄托在孩子身上。要求特别严格，考试必须名列前茅，还不自觉地把气全撒在孩子身上。孩子以前身体很好，现在怪病越来越严重，不能上课。他已经离开学校好几年了。

如何看待这种情况？我对这个妈妈说:“你要把自己完全调整到一个好的状态。如果不好好调整，孩子会越来越重。”母亲说:“我能放弃吗？我不能忍受把我的孩子送到孤儿院！”为什么？“孩子每天晚上三点才睡觉，一直抽搐！我甚至睡不着。你知道西医给了他什么药吗？是治疗精神病人的药，就是为了让他睡觉。”其实这药没毛病。我劝她，中医调理是一条很长的路，但是效果很好。如果妈妈有信心，有坚强的意志，一定要先调整好自己，再去对待孩子。希望还是有的。但是他妈妈现在已经放弃了，只想把孩子送到孤儿院。她说她会崩溃，她不能去上班。

父母关系不好，可能会让孩子患上很难治疗的大病。

我害怕情绪引发的疾病，因为我不知道这会对孩子造成多大的影响。很多重病的孩子，基本都是家里风气不好造成的。

我现在遇到的孩子的问题越来越多，其实和家里的氛围有关。父母总是焦虑吗？压力大吗？等一下。孩子处在这样的家庭氛围中，如果受到外界因素的影响，孩子的小毛病很容易发展到广而深，有的是妥瑞症，有的是其他疾病...

有一次我在河南出差，遇到一个老人带着他18岁的孙子追着我到高铁站讨教。

关于作者:

罗大伦:名中医，中央电视台百家讲坛特邀嘉宾，原北京电视台科教频道《养生堂》主编，当归中医学校特聘讲师。也是一位拥抱“少年儿童、年轻人”善良的医生，更是一位中医育儿智慧的传播者。他一直主张，父母只有主动学习相关的医学知识，尤其是掌握一些中医代代相传的观念和方法，才能真正做孩子。出版过《让孩子不发烧不咳嗽不积食》《调阴阳消百病》《医生看病是这样的》等畅销书。