气功可以治疗高血脂吗？
气功能可增强迷走神经的兴奋性，降低交感神经的兴奋性，改善神经系统的调节功能，对大脑皮层起保护性抑制作用；消除身体的应激状态，消除神经反应；气功锻炼还可以改善机体的物质代谢，提高激素水平，降低血液胆固醇和三酰甘油；气功锻炼对血压有良好的调节作用，能明显改善全血和血浆粘度，改变植物神经的兴奋性，增强消化系统功能，提高人体免疫力和抵抗力，对防治高血压、动脉硬化、感染等慢性病有积极意义。
现代研究表明，练气功可以改善神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统的功能，具有降血压、预防中风、抗衰老的作用。气功对糖尿病有积极作用，能增强机体新陈代谢，改善内分泌系统功能，调节激素水平，显著降低空腹血糖和餐后半小时血糖值。同时，高血压患者血压中度下降，血脂也同步下降，胰岛素释放增加。这些都表明气功具有降血糖、降血脂、降血压的作用。
气功康复属于整体康复疗法。气功锻炼不是针对某种疾病或某个部位起作用的特定疗法，而是以改善人体整体机能状态、提高人的素质为目的的锻炼方法。主要是通过加强人体的自我调节，提高免疫力和抗病能力，通过机体自身的稳态机制消除疾病来维持健康。古人认为气功是锻炼精、气、神，精、气、神代表人体的正气，是人体的三宝。通过练习杂技，可以精神饱满，气壮神健，即可以调整心、身、气，自然可以治病；练气功可以调和阴阳，使气血通畅，所以可以强身健体，祛邪。这些都是功德疗法的基本原理，通过不断增强正气，可以促进病体的康复。无论练哪种技能，经过一段时间，一般都反映饮食、睡眠有所改善，心情愉快，精力充沛，病情逐渐消失。气功是一种自然疗法。顺应自然是气功锻炼的一个基本原则。虽然气功功法种类繁多，但大多数气功功法都很简单，容易掌握，不受外界条件限制。同时，气功可以根据自己的年龄、体力、病情轻重、条件差异，选择静、动、动结合的练习方式进行练习。真正理解气功的精髓，一切顺其自然，锻炼是一种轻松愉悦的享受。