太极拳要领16字公式

非物质文化遗产太极拳是一种内外兼修、刚柔相济、刚柔相济的中国传统拳术，结合了易学、阴阳五行、中医经络、古导、呼吸等变化，以中国传统儒道思想中的太极、阴阳辩证思想为核心思想。

1949后由国家体委统一改编，用于体操、表演和体育比赛。中国改革开放后，部分恢复原貌；它可以进一步分为比赛用太极拳、体操用太极拳和太极推手。

传统太极拳流派众多，常见的流派有陈、杨、吴、吴、、何等。各流派有传承的关系，互相借鉴，各有特色，呈现百花齐放的状态。因为太极拳是现代的一种拳种，流派众多，群众基础广泛，是中国非常有生命力的武术拳种。

5438年6月+2020年2月，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第15届常会将“太极拳”项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。