老子养生秘方原文

老子养生秘语:一、德行之言。第二，养字。第三，字心。第四，好字。第五，没有文字。第六，字数少。七、静态词。八、话不多。九、轻话。十、忘词。

老子认为“万物负而持阳，冲而以为和”(第四十二章)。也就是说，万物，包括人类，都是由阴阳构成的。要达到健康的状态，阴阳必须调和。要达到阴阳和谐，就要有生气的冲动。

这和中医的观点是一致的。比如地球的生态系统，如果没有大气中空气的冲动——风，雨水就不会均匀分布，容易发生旱涝灾害。人体要健康，必须有精气的冲动，气阴和杨灿的冲动要调和。老子认为“万物负阴抱阳，气和为和”(第四十二章)，意思是万物包括人都是由阴阳构成的，要达到健康的状态，阴阳必须调和。要达到阴阳和谐，就要有生气的冲动。