很想知道特佳学校的健康课程是否真的有助于改善睡眠问题。有没有具体的案例或者学生的反馈？

我觉得是有帮助的。一节课专门讲如何通过日常饮食加上按摩来缓解情绪和身体，最终实现安神。和我一样，我也失眠。用专甲学校的养生课程学了一个阶段，能感觉到睡眠质量明显提高，白天精神饱满。而且老师会根据个人情况给出建议，感觉特别贴心。