夏天心脏最容易“崩”，心脏不好，身体其他器官也跟着遭殃。
中医认为心为神，心主五脏。心藏君之火，君之火明。主若不明，十二官危矣。
《苏文令·蓝欣典论》载:“心为君之官，神在外。”"心是内脏的主宰."
心是君主、皇帝、领袖的官。换句话说，心脏在人体中起着全局性的作用，人体的其他器官都围绕着心脏，四肢和骨骼都是依靠心脏输出的血液来进行正常活动的。
人的精神和情感需要气血来支撑。当气血不足时，就会出现心神丧失，从而导致失眠、多梦、反应迟钝、精神萎靡、健忘、注意力不集中。
夏天养心，从现代医学、中医、五行来说都是必须的。养心是整个夏季保健最关键的内容。
正宗健康，心脏和肝脏
心脏是血液循环的动力，肝脏是储存血液的重要器官。因此，储存在肝脏中的血液充满活力，不仅可以滋养筋脉，还可以促进人体四肢和骨骼的正常活动。
如果肝血不足是由于心血不足，可导致血不能养筋，出现筋骨疼痛、手足挛缩、抽搐等症状。再如肝郁化火，可扰心，引起焦虑失眠。
正宗健康，心脾
脾运化的细微之处，需要血液的帮助才能运化到全身。而这种苦心必须依靠脾脏吸收和转移的水谷微妙能量。
另一方面，心主血，脾主血，脾的功能正常，血才能得到控制。如果脾气虚弱，会导致血不循经。
正宗健康，心肺
心主血，肺主气。人体器官组织功能活动的维持，靠的是气血的循环来输送营养。
虽然血液的正常运行是由心脏主导的，但它必须由肺气推动，肺中积聚的祖传之气必须注入心脉才能顺利到达全身。
正宗健康，心脏和肾脏
心肾相互作用，相互制约，维持生理功能的相对平衡。在生理状态下，心阳下降，肾阴上升，上下相交，阴阳相合，称为“心肾相交”。
在病理状态下，肾阴不足，就不能帮助心脏，就会造成心阳亢盛，两者失衡，称为“心肾不和”。
中医有“心与夏气相通”的说法。一年中，心脏和夏天的关系最大，夏天心脏负担重。我们必须在这个季节找到保护心脏的方法。
养心不能等到有了症状才开始，要早防备，早准备。
有空一定要用艾灸调理！
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2021年5月，道地健康中心店盛大开业。同时，本月成功开业4家社区店，均进入稳定运营状态。
正品健康中心店、社区店逐步下沉到广阳区、霸州、永清等区县，将廊坊市区20家社区店的布局规划一次性变成稀缺资源，形成“一城一中心、总部资源* * *、相互支撑、独立运营”的一体化运营模式。
道地健康神门穴
神门穴位于腕部，腕掌横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。是“人体带来的安神丸”。
中医认为，失眠涉及多个脏腑，但与心神的稳定有直接关系。如果你把你的思想隐藏起来，你的思想是安全的，你就可以睡觉。
可缓解心痛、心烦、惊悸、失眠、晕车等心志症状，对心火引起的肠胃不适也有很好的疗效。
道地健康内关穴
内关，手厥阴心包经的穴位，位于手腕横纹上方2寸，两筋之间。
有养心阴的作用，对稳定心率、收敛止汗有非常好的效果。
道地健康三阴交穴
内关穴位于从手腕上的横条到肘部突出两英寸的两条肌腱之间。
内关从心包膜与心脏相连，因此成为保护心脏和治疗心脏病的重要穴位。
艾灸内关穴可以缓解心悸、胸闷、胸痛，起到养心活血的作用。
道地健康神门穴
神门位于腕部，腕关节掌侧，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。
神门是心经的原始穴位。艾灸神门可以补益心经气血，使心脏充满活力，为心脏跳动提供能量来源。
真正的健康
人体的重要经络——手阙阴心包经
心包经又称“救命心包经”，是掌管心脏外围如心包、心血管系统的经络。
心包经堵塞会引起胸闷心痛，严重时甚至会出现冠心病、心绞痛、心肌梗死甚至猝死。可见，这条经络与我们的健康息息相关，利用它可以尽早发现和预防心血管疾病。
当然，一旦刮到心包；拍完后不能马上再刮或拍，但可以马上艾灸。有助于疏通温热经络，祛除淤血点。
心包经上的关键穴位:曲泽穴；内关穴；劳宫穴；中冲穴
艾灸方法:
背部穴位和腹部穴位艾灸可30点，四肢穴位艾灸约15点。
艾灸顺序:由后向前，先上后下；如果容易上火，就艾灸下肢穴位；注意防止烫伤。
艾灸注意事项:
艾灸前最好喝一杯温开水，加2-3枚红枣更好，可改善部分气虚女性艾灸时或艾灸后头晕的症状。
禁止喝凉水，吃水果。
艾灸后2小时才能洗澡。用湿热的毛巾擦艾灸部位不好。
艾灸后会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会出现皮疹、乏力、便秘、出汗、牙痛、耳鸣、全身不适等。不要慌，继续艾灸这些症状就会消失。