什么样的人容易得心脏病？

心脏病50%以上是因为心情不好，所以我要强调心情好！以下是心脏病的危险因素，注意一下就好了！(1)年龄:此病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展迅速。冠心病心肌梗死和猝死的发生率与年龄成正比。近年来，冠心病发病趋于年轻化，女性发病时间通常比男性晚10年左右。(2)性别:某些疾病的发生、发展和预后确实存在性别差异。就冠心病而言，男女有很多不同。一般来说，与男性相比，女性冠心病的发病时间较晚，约为10年后。55岁以前，女性即使得了冠心病，也很少发生心肌梗死和猝死，其症状以心绞痛为主，病情较男性轻，预后较好，存活率较高。在美国，男性冠心病死亡率明显高于女性。根据1979的统计数据，35-44岁白人男性冠心病死亡率是女性的5.2倍。在中国，男女比例约为2∶1。但绝经后，由于雌激素水平明显下降，低密度脂蛋白升高，女性冠心病发病率明显增加。有资料显示，女性60岁以后冠心病发病率大于或等于男性。(3)不活动与运动量减少:美国近10年的大量流行病学研究得出以下结论:适量运动可降低冠心病风险，不活动人群冠心病风险增加2倍，与收缩压、吸烟、血清胆固醇增加相似。这种病在脑力劳动者中的发病率高于体力劳动者，经常有紧迫感、心理压力大、买不起东西的人容易得这种病。(4)饮食与肥胖:经常吃高热量饮食，动物脂肪和胆固醇较多的人易患此病。同时，吃多了也容易得这种病。世界第一肥胖国德国的研究人员认为，“吃脂肪是因为没有出路的消耗”，所以要控制冠心病的发病率，除了控制高脂肪饮食的摄入，还要注意控制食物的摄入。近年来，肥胖与冠心病的关系越来越受到重视。肥胖是冠心病的危险因素之一。超重的肥胖者(10%为轻度，20%为中度，30%为重度肥胖者)易患此病，尤其是体重增长较快者。而且不仅要看体重指数，还要测量皮下脂肪的厚度。而且，向心性肥胖有很大的危险性。(5)精神紧张:精神紧张可诱发冠心病。芬兰一家公司对83014名员工的研究发现，压力大的员工患冠心病的相对风险是普通人的1.58倍，压力小的员工是1.16倍，风险增加50%。在美国对3682名冠心病患者的后代进行了10年的随访。结果发现，冠心病风险是普通人的1.25倍，死亡风险是普通人的1.23倍，比压力低或无压力者高出20%以上。还会加重血管狭窄程度。美国和瑞典对80名冠心病患者进行了为期3年的研究，并在观察开始和结束时进行了冠状动脉造影。结果发现，压力高的患者心脏血管狭窄程度增加了7.65438±0%，而无压力的患者则减少了5.2%。压力和精神因素可促进急性冠状动脉综合征的发病。以色列一项对209名急性冠状动脉综合征患者的研究发现，不良情绪引起的心脏病发作相对风险比正常情况下高14倍，因此应激可促进动脉粥样硬化斑块的不稳定。美国一项对21名冠心病患者的研究发现，虽然高血压患者胸痛和心电图无变化，但心肌灌注显像显示6例患者存在可逆性心肌缺血，85%患者存在内皮功能障碍。(6)血压与血脂:第一，血压升高是冠心病的独立危险因素。冠状动脉和脑动脉是高血压导致动脉粥样硬化最常见的危害。60% ~ 70%的冠状动脉粥样硬化患者有高血压，高血压患者是血压正常者的4倍。根据最新国家标准，将收缩压160mmHg、舒张压95mmHg的高血压标准改为收缩压140mmHg、舒张压90mmHg。高血压是冠心病的重要危险因素，已被流行病学、临床、病理学和实验室观察广泛而一致地证实。根据最近的一项研究报告，如果平均收缩压每增加2mmHg，冠心病的发病率将增加6/65438+百万。第二，血脂，由于遗传因素或脂肪摄入过多而导致的血脂异常，或脂质代谢紊乱。血脂包括胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸等。当与某些球蛋白结合时，它们成为水溶性脂蛋白，包括乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)、低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(LDL)。目前认为，当血清胆固醇(TC)升高(> 200 mg/dl)、低密度脂蛋白(LDL-c)升高(> 55 mg/dl)、高密度脂蛋白(HDL-c)降低(< 4.5)时，冠心病的危险性明显增加，且上述比值越大，危险性越大。血清胆固醇每增加5 mg/dl，冠心病发病率增加5/65438+万。(7)吸烟:吸烟是冠心病的主要危险因素。与不吸烟者相比，该病的发病率和死亡率增加2 ~ 6倍，且与每天吸烟的数量成正比。国内外流行病学研究认为，吸烟是冠心病、心肌梗死和猝死的重要危险因素，尤其是对于有冠心病其他危险因素的人群。