药用乌梅可以吃吗？

药店买的乌梅和市场上买的乌梅没什么区别，要用冷水泡一下，洗干净再吃。一次吃多少洗多少就行。乌梅因用青梅熏制或笼蒸后颜色较深而得名。

乌梅作为一种常见的中草药，含有多种营养成分，对人体健康和保健有很好的作用。

经常吃乌梅有助于身体分泌一种有助于延缓衰老的激素。乌梅可以净化胃肠道，防止食物在胃肠道内腐烂。乌梅有缓解身体疲劳的作用，累了可以吃一点乌梅。

草药经典:石梅，现在的乌木，是最酸的。《经》云:热伤气，邪客在胸，则气逆而满，心不安。乌梅味酸，能敛浮热，能吸进归元，故能控气，除热，去烦，心安。

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乌梅，中药的名字。它是蔷薇科梅的干燥且接近成熟的果实。全国各地都有栽培，长江流域以南省份最多。具有敛肺、涩肠、生津、通便的功效。常用于肺虚久咳、泻痢、虚热止渴、晕厥、呕吐、腹痛。

不宜长期多吃。

参考资料:

百度百科-吴梅