生姜、红枣、红糖分别起什么作用？

生姜、红枣、红糖的功效是:散寒、回阳通脉、补血扶正、祛湿消炎。饮用后可促进血管扩张，暖身驱寒，改善手脚冰凉。

姜枣茶做法:红枣3枚，生姜2片，红糖15g，热水浸泡。

扩展数据:

生姜的功效:促进胃黏膜，促进消化系统，改善心脏兴奋，改善循环和呼吸系统，抑制中枢系统，镇痛，抗氧化。

大枣功效:提高人体免疫力、抑制癌细胞、降低血清胆固醇、提高血清白蛋白、保肝、补气血、健脾和胃。

红糖功效:快速补充能量，易吸收，补充皮肤营养，促进细胞再生，美白肌肤。

参考资料:

冬天吃生姜的效果远远超出你的想象。