水果茶为什么会肿？最好用绿茶。

苹果、梨、柠檬、猕猴桃1橘子1冰糖50克绿茶15克。

练习:

1苹果、梨、柠檬、猕猴桃、橙子切成小块(可以选择自己喜欢的水果，但一定要有柠檬)。

将水果块用3倍量的水煮沸，加入绿茶和冰糖煮10分钟，可使其冷热皆宜。

小贴士:

1熟水果可以一起吃，但是没有味道。

放入料理机中，加入一些矿泉水搅拌，然后过滤，也是一种美味的果汁。

冬天可以选择用红茶包。