针灸后多久可以洗澡(针灸后多久可以沾水)

很多人喜欢通过中医调理来做保健。除了艾灸拔罐，还有针灸，但是任何一种保健方法都有很多需要注意的地方。我们来看看针灸后多久洗一次澡。

针灸后多久可以洗澡？

针灸后血液循环增强，同时毛孔也变大，最好不要马上洗澡。

针灸4小时后，针眼会慢慢闭合，一般医生会提示，针灸后洗澡需要4到6个小时。

如果针扎得很深，针又红又肿，最好先消毒，尽量过半天再洗澡。

针灸后洗澡会有什么后果？

马上洗澡或者剧烈运动，容易因为针口的风而感染。

再者，因为针灸刺激神经部位，是否加速血液循环？针灸后，在针口闭合前洗澡容易因感冒侵袭而影响神经。

另外，针灸后毛孔增大，如果马上洗澡，细胞受热膨胀程度更大，容易导致一些皮肤炎症。

针灸后洗澡是凉的还是热的？

针灸属于中医疗法，具有疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳、增强免疫力的作用，对身体伤害小。一般来说，针刺后最好洗热水澡，不要接触冷水，以免寒邪和湿气从针口侵入体内，影响针刺效果。

针灸后洗澡需要注意什么？

首先，针灸后要注意不要用冷水清洗患处，同时要注意避免吹风。人的神经和经络比较敏感，一会儿冷一会儿热，对身体伤害很大。

再者，洗完温水澡后，及时用干毛巾擦干身体，注意保暖。