小孩子冬天喝什么汤?
1,鱼骨头汤(或骨头汤)
选择优良的大鱼骨或猪骨,切成小块放入油锅中炸熟,再放入胡萝卜翻炒,然后加水翻锅,加入黄豆、银耳和之前的鱼骨,熬汤50分钟。该汤可直接使用或制成汤面和粥。在煲汤的过程中,鱼骨的钙充分融入汤中,方便孩子补钙,同时还能清心润肺,降燥祛湿。
2、象牙丝炖雪梨
冬天很多宝宝气管不好,容易咳嗽或者支气管炎,更严重的会转为肺炎,非常关键。为了不让宝宝生病,家长要做好防御工作,给宝宝做好这款象牙色的丝炖雪梨汤。先把雪梨切开,从中间挖空,再把象牙丝填在中间,通过水炖,然后吃梨喝汤。润肺化痰的效果很好。(