精油可以和水混合用来喷头发吗？

不会，精油的主要药理是通过皮肤或呼吸进入体内，通过活血或安神来达到对人体的保健作用。

理论上来说，如果用精油做头皮按摩是可以的，但是事后一定要冲洗干净。因为油脂过多会影响毛囊的呼吸和发育，刺激过多会导致过敏性皮炎，从而导致脱发。

你最好不要这样做。

哺乳动物(包括人类)的毛发由毛鳞片组成，霍霍巴油填补了毛发损伤或毛鳞片的空隙，使毛发看起来光滑。但是不建议天天用，会影响头皮。

头发好坏的根源在于头皮是否健康。请让头皮健康呼吸，让日常饮食和营养充分摄入，这是保持好发质的关键。

我建议你每天吃一把坚果，这对你的头发真的很好。因为坚果富含维生素E B，这些都是促进毛囊发育的好东西。好发强根才是王道。