什么样的茶对嗓子最好？
1，罗汉水果茶
配料:罗汉果2个。
做法:取罗汉果2个，去壳，切成薄片，放入锅中，水煮一分钟后饮用；或者将1罗汉果和1雪梨洗净，切碎，一起炖半小时。
功效:罗汉果味甘性凉，泡茶有较好的清火润肺、润喉止咳功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多。
2.金银花茶
材料:金银花干茶或15新鲜金银花20g，蜂蜜或冰糖适量。
做法:金银花洗净，放入茶杯中，倒入开水中，盖上盖子。浸泡10分钟，待茶汤变成淡黄色即可饮用。
功效:金银花是一种很常见的清热解毒的花茶，不仅对上火有很好的舒缓作用，对咽干口干也有一定的作用。
3.山茶花茶
材料:山茶花5克，菊花3克，陈皮3克。
做法:将山茶花、菊花、陈皮用开水浸泡30秒，然后一起放入杯中，倒入约500毫升的开水中，浸泡约10分钟后饮用。
4.玉蝴蝶茶
原料:玉蝴蝶一茶匙。
做法:取一茶匙玉蝴蝶放入茶杯中，加入开水浸泡10分钟后饮用。
功效:玉蝴蝶具有清肺利喉的功效，对咳嗽、咽喉肿痛有很好的治疗作用。
5、薄荷茶
原料:薄荷5克。
做法:将薄荷用开水洗净一次，然后放入茶杯中，倒入500毫升开水中，浸泡5分钟左右，即可饮用。
功效:薄荷茶有疏风散热的功效。喝薄荷茶清凉爽口，有利于保护你的喉咙，防止口臭和止咳。
6.紫罗兰茶
材料:紫罗兰5克，甘草3片，柠檬汁100ml，冰糖10克，柠檬皮适量。
做法:将橘子皮切丝备用，将紫罗兰、丁香放入茶壶中，倒入热水炖4分钟左右，加入蜂蜜，将葡萄汁充分搅拌，再加入适量的橘子皮切丝。
功效:紫罗兰茶对呼吸道非常有益，不仅能润喉，还能缓解感冒引起的咳嗽、咽痛等症状。
7、橄榄茶
食材:橄榄5-6颗，冰糖适量。
做法:将橄榄放入杯中，用开水冲泡。可以加入适量冰糖调味。
功效:橄榄有生津止渴的作用，可治咽喉肿痛。喝橄榄茶有清肺热、利咽、生津解毒的功效。
8.胖大海茶
配料:胖大海2个，甘草6克。
做法:将所有材料放入茶杯中，倒入开水，浸泡至胖大海开花，即可饮用。
功效:胖大海有清热解毒、润肺利咽的功效，甘草也是解毒消炎的良药。喝这种茶对声音嘶哑、咽喉肿痛、痰热咳嗽有很好的效果，比较适合用嗓过度的人。
9.扭曲的蓝茶
材料:绞股蓝3克，绿茶3克。
做法:放绞股蓝、绿茶等。入杯中，倒入开水，浸泡10分钟后饮用。
功效:绞股蓝有清热化痰的功效，常用于咳嗽、咽喉肿痛、慢性支气管炎等。嗓音过大的人喝绞股蓝茶，保护嗓音的效果更好。
10，秋花茶
茉莉花茶:
香味清透婉约，淡淡的茉莉花香，浪漫十足。茉莉花茶不仅具有美容和抗辐射的作用，而且其清新的味道还具有提神的作用，可以促进阳的头发生长，使其保持轻松愉快。
方法:在一个带盖的陶瓷杯里装满开水，加入3克茉莉花，盖上杯盖，等待三到五分钟即可饮用。
菊花人参茶:
菊花是秋季最好的花茶之一。对于白领女性来说，多喝菊花有明目、去火、防辐射的功效。人参含有丰富的皂甙和维生素，能提高免疫力，保护神经系统，赶走疲劳。
方法:将人参切成段，将干菊花芽放入玻璃杯中，加盖10分钟，使人参和菊花的香气弥漫。
玫瑰薄荷茶:
玫瑰具有美容、补益、祛瘀的功效，而薄荷具有消除疲劳、提神、清气的功效。玫瑰还可以冲淡薄荷的苦味，所以味道很好。
方法:取3朵玫瑰和适量薄荷，放入杯中，倒入温水中，开盖15分钟即可饮用。
薰衣草柠檬茶:
薰衣草的香味是许多女性的最爱。它不仅具有美容、缓解压力、消除疲劳的作用。再加上淡淡的柠檬香味，可以缓解头痛，是白领女性常喝的佳品。
方法:将薰衣草、柠檬等配料加入沸水中，适当加入一些冰糖，冷切后食用。
绞股蓝茶:
绞股蓝被称为南人参，不仅具有清热解毒、降血脂的功效，还适合女性缓解经期疼痛。
方法:绞股蓝茶的冲泡方法其实和普通茶一样，只是可以加入适量的蜂蜜或冰糖，使其更加清香。
桃花茶:
对于喜欢长斑的MM来说，空腹喝桃花茶不仅可以祛斑，还可以让女人远离黄脸婆。
方法:将桃花用开水冲泡后，冷切，加入适量蜂蜜，味道更佳。
普洱茶菊花茶:
普洱是云南的名词，有提神、助消化的功效。用普洱配菊花，是减脂、减肥、美容的最佳选择。
方法:将适量的普洱和干菊花一起冲泡即可。
乌龙茶:
乌龙茶和铁观音都是福建安溪的名茶。它们的保健功效自不必说，口感清香，喝后淡淡的甜味，不仅深受男性喜爱，也是白领女性抗辐射、祛斑、美容、减肥的最佳选择。
方法:用乌龙茶、茯苓、普洱、油菜籽在沸水中冲泡。