当归和黄芪可以一起吃吗？

当归、黄芪是中医常用药材。当归很常见，功能很多，可以补血调经。黄芪药用历史悠久，功能多样。在中医里，有些药一起用可能有害，有些药一起用可能更好。那么当归和黄芪可以一起吃吗？当归和黄芪一起吃有什么效果？

1.当归和黄芪可以一起吃吗？

当然可以。

当归和黄芪是常用的滋补药物，相互之间不能配伍。可以用泡水喝。适当饮用当归、黄芪，还能补益气血，调经止痛。下面我们来仔细看看泡水的效果和作用。

温馨提示:当归、黄芪毕竟是药。身体好最好不要经常喝，以免上火。

2.功效

(1)益气养血

当归味甘、温、润，是补血养血的圣药。黄芪能益气健脾。两者均泡水，常用于治疗气虚乏力，头晕目眩，血虚，面色晦暗，心悸怔忡。若与熟地黄、鸡血藤等生血药混合，用水浸泡，补血养血效果更佳。

(2)活血调经

当归具有活血化瘀、调经止痛的功效。用黄芪泡水，不仅能改善痛经、闭经，还能改善阳虚引起的月经量少、经血暗淡。

(3)益气固表。

将当归、黄芪泡水饮用，具有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗，以及血瘀、水肿、痈疮。

3.当归黄芪汤的实践

1.准备材料:黄芪30g，当归10g，红枣0g。

2.先将黄芪、当归、大枣洗净，加适量水，煎煮40分钟，取汁备用。

3.药渣加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁。

当归黄芪汤多长时间有效？当归黄芪汤是补血益气的药汤，长期连续饮用才有显著效果。黄芪具有益气固表、止汗生肌、利水消肿的功效。当归黄芪汤具有补益气血的功效，对疲劳、气血不足引起的内伤也有一定的疗效，特别是对一些月经失调、痛经的女性。