女性冬天喝什么保健茶？

首先，红茶

红茶含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、氨基酸和矿物质，有利于胃肠蠕动，还能帮助增进食欲、利尿消肿。红茶中的咖啡因还能刺激中枢神经系统，使人的思维更加敏捷。

第二，乌龙茶

乌龙茶的营养价值很高，含有大量的氨基酸、果胶、植物生物碱、茶多酚、脂多糖等。，有利于美容养颜。冷天喝乌龙茶也有助于驱寒。

三、红糖姜茶

红糖和生姜可以帮助改善血液循环，有利于补中益气，非常适合气滞血瘀的女性。

第四，玫瑰花茶

玫瑰花是一种常见的中草药，可分为肝经和脾经。其功能为行气解郁、活血化瘀，经常饮用有助于缓解月经不调、白带红白等症。